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更年期骨头关节痛怎么办缓解

发布时间: 2023-11-15 16:31

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更年期是指女性绝经前后的一段时期,由于体内激素水平波动或下降,可出现一系列不适症状,如潮热、盗汗、心悸等。部分患者可出现骨头关节痛的症状,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

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1、一般治疗:建议在日常生活中注意保暖,避免受凉,同时适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动,有助于增强体质。饮食上可以多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等;

2、药物治疗:如果疼痛比较严重,可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。还可以遵医嘱使用补充雌激素的药物进行治疗,如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等;

3、物理治疗:除了上述治疗方法外,还可以通过按摩的方式促进局部血液循环,在一定程度上能够缓解疼痛。也可以通过针灸的方法来改善症状,但是需要由专业医生操作。

除此之外,如果疼痛比较严重,并且影响到正常生活和工作时,则需要及时去医院就诊,并积极配合医生进行针对性治疗。

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