没有怀孕，还大姨妈延迟是怎么回事

月经推迟可能是非疾病因素导致的，如正常现象、药物影响等。但也有可能是疾病因素引起，如内分泌失调、卵巢功能衰退、妊娠相关疾病。

一、非疾病因素

1.正常现象：女性处于青春期或绝经期时，由于体内激素水平不稳定，容易出现月经周期延长的情况；

2.药物影响：如果长期服用避孕药或者减肥药，则可能会使子宫内膜变薄，从而造成月经推迟的现象发生。

二、疾病因素

1.内分泌失调：当患者精神压力过大、过度劳累以及不良的生活习惯等因素，都可能引发内分泌失调，进而会出现月经推迟的症状，并且还会伴随烦躁易怒、皮肤粗糙等症状；

2.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢的功能会逐渐下降甚至衰竭，此时体内的雌孕激素分泌减少，就会导致月经推迟，严重者还会出现闭经的情况；

3.妊娠相关疾病：若近期有性生活史，且未采取避孕措施，不排除存在意外妊娠的可能性。若是患有宫颈炎、盆腔炎、宫腔粘连等妇科炎症性疾病，也会影响受精卵着床，从而导致不孕不育的发生。

建议日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过于疲劳，同时要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激性的食物。