产检是指孕妇在怀孕期间定期到医院进行的检查，一般建议孕妇在产检时可以带一些富含蛋白质、维生素的食物进去吃。同时还要注意避免进食辛辣刺激性食物，以免影响胎儿生长发育。
1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等，这些食物含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质；
2、富含维生素的食物：如苹果、香蕉、橘子等水果，以及芹菜、菠菜等蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素C和B族维生素，能够促进铁元素吸收，预防缺铁性贫血的发生；
3、其他食物：孕妇还可以适当进食一些坚果类食物，如核桃、花生等，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进胎儿大脑发育。孕妇还可以适当进食一些粗粮类食物，如燕麦、玉米等，其含有的膳食纤维比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防便秘的发生。
虽然上述食物对孕妇的身体健康有一定的好处，但是平时也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主。如果出现腹痛、阴道出血等症状，则需要及时到医院就诊治疗。
