产后松弛素导致关节痛

产后松弛素导致关节痛，主要是由于产后体内激素水平变化导致，也可能是受凉、过度劳累、缺钙等因素导致。如果关节疼痛比较明显，需要前往医院就诊，根据具体的病因选择治疗方案。

1、激素水平变化：女性在怀孕时期，由于体内激素水平的改变，容易导致骨关节韧带松弛，随后会产生骨关节疼痛的症状，在产后激素水平逐渐恢复正常时，骨关节疼痛会逐渐缓解，一般无需特殊治疗;

2、受凉：女性产后如果没有注意保暖，使身体受凉，会影响血液循环，从而引发关节疼痛的症状。此时可以考虑通过局部热敷的方法进行缓解，日常也需注意保暖，可佩戴腰围、手套等，避免受凉;

3、过度劳累：平时如果经常负重运动或关节运动过度，容易导致关节劳损，从而引发产后关节痛的症状。建议适当休息，日常应根据身体耐受情况进行有氧运动，还应避免过度劳累;

4、缺钙：女性产后如果营养不良或存在偏食、挑食等情况，可导致身体缺钙，出现钙质流失的现象，从而引发关节疼痛。此时需注意加强饮食营养，多吃钙质含量较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。如果缺钙严重时，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙锌口服溶液进行补钙。

在产后如果出现关节疼痛的症状，要注意休息，不能过早下床活动，否则容易导致症状加重。此外还应注意关节部位的保暖防寒工作，疼痛期间注意休息，不要过多进行负重运动。