产后十个月关节痛，可能是受凉、过度劳累、缺钙、风湿性关节炎等原因导致。建议产妇及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1、受凉：如果在产后不注意保暖，长时间吹空调或风扇，可能会导致关节部位受凉，从而引起关节疼痛。建议产妇多喝温水，注意关节部位的保暖；
2、过度劳累：如果在产后没有做好护理工作，经常做重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致关节部位劳损，出现疼痛的情况。建议产妇适当休息，并且可以通过按摩的方式缓解症状；
3、缺钙：如果在产后没有及时补充营养，可能会导致体内缺乏钙元素，容易影响骨骼的正常代谢，从而出现关节疼痛的现象。建议产妇多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，并且可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物补钙；
4、风湿性关节炎：如果产妇本身患有风湿性关节炎，在产后没有做好护理工作，可能会导致病情加重，出现关节疼痛的情况。建议产妇遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
还可能与类风湿关节炎有关。建议产妇平时要注意休息，避免过度劳累。同时也要加强营养物质的摄入，可以多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
