怀孕后出现水肿的时间因人而异，部分孕妇在妊娠期20-36周会出现水肿症状。但也有部分孕妇在整个孕期都不会有明显的水肿现象。
一、正常情况下的水肿
1.生理性水肿：如果水肿是由于生理原因引起的，并且没有其他不适的症状，则不需要特殊治疗。这是因为随着胎儿的生长和子宫的增大，会导致静脉回流受阻，从而引起下肢水肿；
2.低蛋白血症性水肿：如果是由于营养不良或肝功能异常等原因导致的低蛋白血症性水肿，则需要补充白蛋白来改善水肿的情况。
二、病理性的水肿
1.妊娠高血压综合征：若水肿伴有血压升高、尿蛋白阳性等症状，则考虑为妊娠高血压综合征所致。此时需及时就医，在医生指导下进行降压治疗；
2.肾脏疾病：如肾炎等肾脏疾病也会引起水肿，通常还会伴随有尿频、尿急、尿痛等症状。建议到医院做相关检查，明确诊断后再对症治疗。
还可能是心力衰竭、贫血等因素所导致。当孕妇发现自身存在水肿时，应及时前往医院就诊，以排除病理性因素的影响。日常生活中要避免久坐久站，注意休息，保证充足的睡眠时间。饮食上要注意清淡易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，以免加重水肿症状。
