由于胎宝宝的增大，压迫到静脉回流，使得怀孕28周以后的孕妇容易出现下肢水肿。这是常见的孕期问题，轻度的水肿不会影响身体健康，但是水肿严重且难消就要引起注意了。为了宝宝和孕妈妈的健康，要留意孕期浮肿的不同症状。
怀孕28周时母子变化如下：
1、胎儿发育情况
胎儿的身长已长至40～45厘米，体重达1、5千克左右。从这时起，羊水量不再像以前那样增加了，迅速成长的胎儿身体，紧靠着子宫。一直自由转动的胎儿，到了这个时期，位置也固定了，一般由于头重，自然头部朝下。胎儿对外界的强烈音响也有反应。假如在这个时期早产，慎重保育的话基本可以存活。肺等内脏器官和脑、神经系统都发育到了一定的程度。
2、母体变化情况
肚子越发突出，子宫底高达到26厘米左右。身体沉重，行动困难，如长时间行走，大多会感到下腹部和后脚跟疲劳和笨重。有的人会出现浮肿。如果只是在傍晚或夜里腿部有些浮肿的话，那就不用担心;但如果是从早晨起脸就浮肿不消的话，就应认为是某种异常。有的人已在腹壁慢慢地长出妊娠线呈浅红色，看上去就像是挠伤。因激素的关系，有的人长出褐斑或雀斑，或在嘴、耳朵、额头周围出斑点。乳头周围、下腹部、外阴部颜色也越来越深。
温馨提醒：身体变得沉重，是懒得动弹的时期。慢慢动作不要紧，但对脚下的注意是不可忽略的。由于肚子太大，看不清脚底下，因此上下楼梯时要一步一步地踩实了再走。
孕妇水肿是常见的妊娠现象，孕妇要预防水肿就要少吃高盐、糖，多吃清淡的食物，补点钙。平时可要求准爸爸帮忙按摩，这对消除水肿也有帮助哦。
