您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

八块韩式无骨炸鸡的热量多少

发布时间: 2023-11-14 14:15

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

没有明确数据表明八块韩式无骨炸鸡的热量是多少,但其的确属于高热量食物,100g约能为人体提供200~230大卡的热量。

韩式无骨炸鸡是鸡肉去骨腌制后,经高温油炸制成的美食。在高温油炸食物的过程中,其所含的纤维、维生素、矿物质等成分可能会被破坏流失,且高温油炸和调味品都会增加鸡肉热量。所以从营养学角度来看,其就是高热量、低营养的食物,仅能为身体提供所需的脂肪和碳水化合物。

一般情况下,100g韩式无骨炸鸡就约能为人体提供200~230大卡的热量。其制作方式不同,八块炸鸡的重量也不相同。一次摄入八块韩式无骨炸鸡,不仅会增加消化负担、有造成消化不良的可能性,且容易导致热量摄入超标,不利于体重控制。高血糖、糖尿病患者大量食用后,还容易导致餐后血糖升高。

,

因此减肥期间、高血糖和糖尿病患者应慎食油炸食品,日常饮食需以清淡、低脂肪、营养均衡为原则。在食物加工时,需避免油炸、油煎或爆炒等方式,可选择清蒸、水煮后食用。也需养成良好饮食习惯,如固定三餐进食时间、避免暴饮暴食、每餐进食6~7分饱等。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

吃了韩式小葱呕吐怎么办
吃了韩式小葱呕吐怎么办
吃了韩式小葱后出现呕吐的症状,可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解,需要结合患者自身状况进行分析判断,不建议盲目使用药物。1、饮食调理:由于大葱味道辛辣,进食后可能会对胃部产生刺激,导致胃黏膜受损,从而出现呕吐的现象。如果患...[详细]
2024-07-29 09:54
延安韩式包皮过长手术
延安韩式包皮过长手术
延安韩式包皮手术又称为欧式包皮手术,是一种针对包皮过长的手术,通过切除多余的包皮,使阴茎头充分显露的手术方法。由于操作较为简单,手术耗时较短,可以根据情况选择适合自己的手术方式。一、目的:1、改善阴茎头的外观:由于欧式包皮过长导致阴茎...[详细]
2023-11-16 11:53
新塘韩式包皮过长手术费用
新塘韩式包皮过长手术费用
新塘的名字有槽田型,包皮过长手术一般是指包皮环切手术,包皮环切手术费用在几百元到几千元不等,具体的价格取决于手术方式的选择,以及医院等级、所在地区等。1、传统手术方式:传统手术方式包括包皮内外板一次性环切法、包皮内外板单纯环切法、传统...[详细]
2023-11-16 13:35
无油烤馒头片热量高吗
无油烤馒头片热量高吗
通常无油烤馒头片的热量较高,不建议肥胖、糖尿病患者大量食用。无油烤馒头片是以馒头为原材料制成的食物,在制作过程中并未加入油脂。馒头是用面粉、酵母、水等制作成的主食,其主要营养成分就是碳水化合物,其余还有蛋白质、矿物质以及氨基酸等,能够...[详细]
2023-11-15 14:09
瓜子的热量
瓜子的热量
瓜子,指炒熟了后做食品的瓜类的籽,种类较多,常见的有葵瓜子西瓜子、南瓜子等,由于瓜子是植物的种子,其中含有大量的油脂、蛋白质、维生素等物质,不但可以作为零食,无论哪种瓜子的热量都差不多,每100克的瓜子大概含570大卡左右的热量。相关...[详细]
2023-11-15 16:34
什么食物热量最大
什么食物热量最大
热量最高的食物主要集中在高脂肪、高糖分的类别中,主要有动物油脂、坚果种子类、油炸食品、甜点蛋糕、加工肉类等。1、动物油脂:猪油、牛油等动物油脂每100克含热量约900千卡,脂肪含量接近100%。这类油脂常用于中式点心制作或高温烹饪,过...[详细]
2025-06-27 15:27
血糖高可以吃炸鸡吗
血糖高可以吃炸鸡吗
对于糖尿病患者来说,饮食控制是治疗的重要一环。而炸鸡作为一种油炸食品,其油脂含量较高且不易消化吸收,因此不建议糖尿病患者食用。炸鸡属于高热量食物。每100克炸鸡约含有357大卡的能量,如果过多摄入会导致能量过剩,转化为脂肪储存起来,增...[详细]
2023-11-15 12:00
健腹轮 八块腹肌不是难题
健腹轮 八块腹肌不是难题
男人锻炼八块腹肌的秘诀。今天微微健康网小编为大家推荐一套大众适合的增肌健身方法,大家锻炼八块腹肌绝对非常有效的,健身是需要时间,坚持的,所以男性健腹轮,八块腹肌不是难题。今天小编看见一篇关于腹肌的锻炼方法,因为以前自己也用过这个动作,...[详细]
2023-11-15 05:54
冬枣的热量高吗 冬枣热量为什么那么高
冬枣的热量高吗 冬枣热量为什么那么高
冬枣,味道甘甜,但是其中含有较多的糖类物质,如:葡萄糖、果糖、蔗糖等,一般适量食用不会导致长胖,但是如果食用过多的话,摄入的糖分无法及时消耗分解,就会转化为脂肪,以脂肪的性质停留在体内,若是平时不怎么运动的话,长期下来,就很可能会导致...[详细]
2023-11-14 14:02
热量高的食物吃了会胖吗 如何计算热量
热量高的食物吃了会胖吗 如何计算热量
在现代社会,我们对食物的热量含量越来越关注。热量高的食物是否会导致体重增加是一个常见的问题。本文将帮助您了解高热量食物的影响,以及如何正确计算食物的热量。高热量食物是否会导致体重增加?高热量食物本身不一定会导致体重增加。体重的增减主要...[详细]
2023-11-13 11:09
养生食品都有哪些
养生食品都有哪些
养生食品主要有黑芝麻、红枣、枸杞、山药、燕麦等。这些食品富含多种营养素,有助于改善体质、增强免疫力,适合女性日常保健。一、黑芝麻黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和钙质,有助于滋养肝肾、润肠通便。适量食用可改善脱发、皮肤干燥等问题...[详细]
2025-07-29 16:22
人的精气神怎么补
人的精气神可通过调整饮食、规律作息、适度运动、情绪管理和中医调理等方式改善。精气神不足可能与营养不良、睡眠不足、缺乏运动、长期压力或气血亏虚等因素有关。1、调整饮食均衡摄入优质蛋白、维生素和矿物质有助于改善精气神。日常可多吃鸡蛋、瘦肉...[详细]
2025-07-29 15:44
女人经常吃鱼好吗
女人经常吃鱼好吗
女性经常吃鱼对身体有益,鱼类富含优质蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,有助于维持心血管健康、促进大脑发育和延缓衰老。一、营养优势鱼类是优质蛋白的重要来源,其氨基酸组成接近人体需求,吸收利用率高。深海鱼如三文鱼、金枪鱼含有丰富的欧米伽3...[详细]
2025-07-29 15:06
提升精气神的方法
提升精气神可通过调整作息、均衡饮食、适度运动、心理调节、穴位按摩等方式实现。精气神不足可能与睡眠不足、营养不良、缺乏运动、情绪压力、气血不畅等因素有关。一、调整作息保证充足睡眠是恢复精气神的基础。成年人每天需保持7至9小时高质量睡眠,...[详细]
2025-07-29 14:28
精气神对人的意义
精气神是人体生命活动的核心体现,涵盖生理机能、心理状态与能量储备,对女性健康、情绪管理及生活质量具有决定性影响。一、生理健康充足的精气神表现为面色红润、经期规律、免疫力强。中医理论中,精对应肾精储备,气推动血液循环,神主导思维活动。长...[详细]
2025-07-29 13:50
桑葚汁有什么作用
桑葚汁有什么作用
桑葚汁具有抗氧化、补血养颜、改善消化、增强免疫、护眼明目等作用。桑葚汁富含花青素、铁元素、维生素C、膳食纤维及多种矿物质,适合女性日常保健饮用。一、抗氧化桑葚汁中的花青素含量较高,能有效清除体内自由基,延缓皮肤衰老。长期饮用有助于减少...[详细]
2025-07-29 13:12
桑葚汁一天喝多少
桑葚汁一天喝多少
桑葚汁每日建议量一般为100-200毫升,具体摄入量需根据个人体质、消化功能及是否存在特殊健康状况调整。桑葚汁富含花青素、维生素C和铁元素,过量饮用可能引起胃肠不适或影响血糖波动。桑葚汁的每日摄入量需结合个体情况灵活调整。健康成年人每...[详细]
2025-07-29 12:34
山药猪蹄汤的做法
山药猪蹄汤的做法
山药猪蹄汤是一道营养丰富的滋补汤品,主要材料为山药和猪蹄,搭配红枣、枸杞等食材炖煮后具有健脾养胃、美容养颜的功效。一、食材处理猪蹄需提前用清水浸泡2小时去除血水,用刀刮净表面杂质后焯水,加入姜片和料酒去腥。山药去皮切块后立即浸泡在淡盐...[详细]
2025-07-29 11:56
花生猪蹄汤的做法
花生猪蹄汤的做法
花生猪蹄汤是一道营养丰富的滋补汤品,适合女性调理气血、改善肤质。制作时需准备猪蹄、花生、生姜等食材,通过炖煮使胶原蛋白充分释放。一、食材处理选择新鲜猪蹄500克,用火燎去表面杂毛后刮洗干净,剁成块状焯水去腥。红皮花生100克提前用清水...[详细]
2025-07-29 11:18
猪蹄汤美容养颜吗
猪蹄汤美容养颜吗
猪蹄汤对美容养颜有一定帮助,但效果因人而异。猪蹄汤富含胶原蛋白、维生素E、矿物质等成分,可能有助于改善皮肤弹性和光泽。猪蹄汤中的胶原蛋白在消化过程中会被分解为氨基酸,部分氨基酸可能参与皮肤组织的修复和再生。维生素E具有抗氧化作用,能够...[详细]
2025-07-29 10:41