吃海蜇头出现胃疼的症状，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。建议尽量在医生的指导下规范用药，以免加重不适。
1、一般治疗：海蜇头中含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钠元素等成分，如果过量食用，可能会导致消化不良。此时建议通过多喝温水、适量运动等方式促进消化，从而缓解症状;
2、物理治疗：当出现吃海蜇头胃疼的症状时，可以用热毛巾、热水袋对腹部进行局部热敷，也可以顺时针对腹部进行按摩，从而促进胃肠蠕动，缓解疼痛症状;
3、药物治疗：如果上述方法无法缓解胃疼的症状，则考虑是胃黏膜受到刺激或出现急性胃肠炎所导致。此时建议在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物，抑制胃酸分泌，从而缓解胃疼症状;
4、其他治疗：吃海蜇头后如果出现了中毒反应，如恶心、呕吐等，也可以到医院进行洗胃治疗。通过洗胃液将胃内的毒素清除干净，从而缓解不适症状。
建议平时尽量避免过多食用海鲜类食物，尤其是存在胃肠道疾病的人群，应尽量减少或避免食用，以免诱发身体不适。平时可以多食用新鲜的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、菠菜等，同时注意规律作息、避免熬夜，保持心情愉快，对于身体健康有利。
