中医认为，肾是先天之本，肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。但是在现实生活中，很多人却出现了肾虚等肾脏疾患，这不仅仅是男人会肾虚，女人肾虚危害甚至更大。那么如何判断女人肾虚呢？专家给大家指出，女人肾虚可以通过以下8点进行判断。
1.腰膝酸软。弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛；稍微站立时间长就会觉得腿疼。
2.脱发。早上起床时枕头上有很多头发丝掉落。
3.记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
4.月经不调。月经常不规律，常推后或提前一周以上，月经量少却淋漓不净，经行期长，甚至导致不孕。
5.性能力下降。丈夫对您明显表示了性要求，但您却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望，丈夫甚至怀疑您有外遇。
6.出现黑眼圈和眼袋。早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼，并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看东西不再有明快的感觉。
7.失眠。晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老在做梦状态，质量很糟糕。
8.小便出现问题。晚上经常起床，白天也有尿频现象或者出现小便量少色黄的症状。
女性朋友注意了，如果您出现了以上几种肾虚的症状，就要积极调理了，不要盲目补肾，因为肾虚是分为肾阴虚和肾阳虚等类型，进补之前最好咨询中医。
