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夫妻相处保持适度心理距离很重要

发布时间: 2024-02-19 08:44

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每个人都希望拥有幸福的婚姻,但爱是需要技巧的,以便让您爱的人发自内心真诚地接纳和爱您,而不是一味地去控制对方。这样只能让对方产生强烈的排斥情绪,产生距离,关系疏远。过度的亲密也是一种无形的压力,会让对方感觉压抑而逃避,影响夫妻关系。夫妻相处保持适度的距离很重要。

晓晨新婚燕尔,从甜蜜的爱情走进真实的婚姻,她还无法适应妻子的角色,习惯了监视、洞察,总希望丈夫什么事情都告诉自己,生怕与他产生距离,关系疏远。他们的幸福生活一时陷入了僵局。

其实,爱情无需刻意去把握,就像抓沙子,越是想抓得多抓得牢,流失的越多。爱情也是一样,越是想抓牢,反而容易失去自我,失去原则,失去彼此间应有的宽容、谅解和适度的距离,爱情也会因此变得毫无美感。

每个人都希望拥有幸福的婚姻,但爱是需要能力的,这个能力就是让您爱的人发自内心真诚地接纳和爱您,而不是一味地去控制对方。这样只能让对方产生强烈的排斥情绪,产生距离,关系疏远。过度的亲密也是一种无形的压力,会让对方感觉压抑而逃避,影响夫妻关系。

有艺术家曾绘制了一份关系地图:关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾,也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此控制。在亲密关系的初期,双方都有迫切的控制欲望。越控制,就越觉得有安全感。可是我们也发现种种的控制最终都会破坏关系。

所以,夫妻亲密要有度,不论是空间距离或者心灵距离的不适度都会适得其反。

不久前,一位中年男士来到心理咨询室,请求我的帮助。结婚25年来,他在家里没有一点自由的时间和空间,妻子黏在他身边,对他的任何事情都十分关心。开始他还觉得挺幸福,但随着时间的推移,越来越感到心力交瘁。

由于妻子对他与前女友的过去耿耿于怀,因此一旦涉及异性,妻子超级敏感。比如,家里电话一响,她立即抛下手中的活去接电话。只要是女的找他,接电话的时候她一定竖起耳朵偷听,接完后,还要详细盘问。他感觉妻子就像家里的警察,问着问着就扯到他的前女友身上。其实自从与前女友分开后,他与她再也没有联系过,但妻子时不时地提醒,反倒让他忘不了前女友。这些年来,他一直千方百计地寻找一切出去透气的机会,但仍然摆脱不了妻子的严密“关心”,也越来越反感这种“关心”。

是啊,人与人之间何苦离得这么近?人与人之间的相处需遵循一个重要原则:适度原则。

我们很多人都知晓这样一个故事。两只相爱的刺猬,由于寒冷而拥抱在一起。可因为自身都长着刺,于是它们隔开了一段距离,但又冷得受不了,于是又凑到了一起。几经折腾,它们终于找到了一个合适的距离:既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。

“刺猬法则”就是指在人际交往中需尊重“心理距离效应”。尊重心理距离就是要承认彼此存在的外显或内在的心理距离,这包含尊重他人的人格、个性习惯、权利地位、情感兴趣和隐私等。即使是恋人、夫妻的交往也应该保持一定的距离,否则可能会引起意料不到的后果。

相爱的人,就好像两只相爱的刺猬,如果距离太远,会冷;太近,又会刺伤对方。

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