您的位置: 复禾健康百科 > 情感心理 > 正文

夫妻相处技巧 "我们"的婚姻会更幸福

发布时间: 2024-02-14 19:18

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

夫妻之间难免会因为一些事吵架,这是在所难免的,其实吵架也是可以吵出恩爱的感觉哦,吵的好的话夫妻之间的感情会更好哦,那么如何相处才能拥有完美的婚姻那?跟着小编一起来看看!

夫妻相处技巧一:会说“我们”的婚姻更幸福“相爱容易相处难

”围城中人大多有此感慨。传授婚姻相处技巧的书籍汗牛充栋,看起来很不错,但不实用。在下结合婚姻咨询实践经验以及跟自家妻子相处20年的心得,给各位来点实在的。“我们”一词很重要“您和我是两个人,却又是一个人,为相互的爱永远焊在一起的一个人。”

A、琐事面前说“我们”:面对生活琐事,结婚有段日子的朋友多多少少有点烦。此时用好“我们”一词,心理上承认了这是双方的共同责任,更容易达成合理的,可操作性强大分工合作,男女搭配干活不累。比如:“老公,我们吃过的碗筷怎么办呀?”这种说法比“老公,碗筷您洗一下”来得更容易被接受。

B、长辈面前说“我们”:这是解除婆媳争端的预防剂和灭火器。家里老人抱怨儿媳妇是难免的事情,完全没有受过抱怨的儿媳妇基本是不存在的。此时男人在两头都要说“我们”。“妈,您放心吧,这件事我们会商量处理好的。”“妈,这是我们之间的事情,我希望您给我们时间来处理。”一方面让长辈知道一个不争的事实:孩子已经有了自己的家庭,而经营好自己的家庭时他人生中最最重要的事情,我应该从他的生活中功成身退了。“亲爱的,我们得处理好这件事,您看我们该怎么解决妈妈说的这个问题呢?”另一方面让妻子真切感悟到丈夫对自己的在乎。要知道,很多婆媳争端最后酿成离异事件都是儿媳觉得丈夫永远不站在自己这边,感到无法在这样孤立的环境中生活,最后才负气而去的。当然,这是面对冲突时,如果没有冲突也要时常在长辈面前将自己小两口成为“我们”,这既是在心理上对原生家庭的成功脱离,也是对新家庭的情感接纳。对父母,对自己都有好处的。

C、外人面前说“我们”:无论是否您们俩同时在场,只要在外人面前,最好多说“我们”。外人是夫妻间信息的传递者,您的朋友会跟您妻子说:您丈夫多好啊,每次都……您看效果出来了吧。

D、夫妻冲突时说“我们”:这是最难的。要是修炼到这一层,婚姻生活一马平川了。婚姻生活,要是永远不吵架,那是危险的。但是吵架有建设性争吵和破坏性争吵之分。以“您……”为开头的句子,很容易将争吵引向破坏性的方向。只要您能用“我……”或者“我们……”表达一下自己的感觉或双方的共同点,争吵马上会来到建设性的方向上。比如“我发现我们之间对这件事有不同的看法,现在讨论一下好不好?”“我们都想做好这个东西,但方法不一样,结果就不一样了。看看那种更有效吧,好吗?”小结一下:会说“我们”的婚姻更幸福。试试吧,不灵验来找我。

夫妻相处技巧二:“会吵架”的婚姻更幸福

这里的“会吵架”不是指会爆发争吵,而是指学会了更加有效的争吵。中国人处理不良情绪的民族特性是“忍”,夫妻之间遇到矛盾不能调和,“忍一忍”就过去了。不争吵将什么事都放在心里,其实是最具杀伤力的处理方式。久而久之,夫妻感情在不知不觉间疏离。等风雨来时,婚姻之船倾覆的可能性就很大了。从沟通的角度讲,争吵是最激烈的沟通,婚姻中的争吵有时完全可以是婚姻成长的契机,关键是看当事人“会不会”争吵。跟另一半吵架,要注意以下四点:

一、就事论事,不伤及无辜一个简单的争执,有时会因为您的胡乱“开炮“心理学家建议,在开战前30秒,先问自己3个问题:一、究竟是什么在让您生气?二、这件事情是否很糟糕,需要通过吵架来解决?三、吵架能解决问题吗?在回答完这3个问题后,您会发现,有些事情根本不值得争吵。

二、以退为进,从控诉到沟通“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力,无论是谁通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的最高境界在于,既不指着他的鼻子作河东狮吼状,也不恶狠狠地跟他约法三章,而是“以柔克刚”。

三、注意争吵中的表达。李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来。她和丈夫经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架,为晚饭到哪家餐馆吃而争吵,为何时生孩子而争吵,甚至还会为了一句话中不恰当的形容词而争吵,以至于最后到了分手的地步。

夫妻相处技巧三:有“距离”的婚姻更幸福距离产生美

这是识字的人都知道的。可是婚姻中的距离感到底是什么样的,并不十分清楚。这种“距离”至少包括以下含义。一身体的距离感夫妻之间亲密的身体接触是必不可少的。忽视性生活的质量,其实是对配偶的不尊重和对自己的不自爱,更是对婚姻稳定性的忽视,这是要冒风险的。但是夫妻之间身体上的过度透明和知晓,其实也是不利的。不论是青春美丽,还是人老珠黄,另一半的身体一览无余实在不是一件有美感的事情。从感知觉的角度说,重复的单一的刺激最终导致的是感知觉的“去习惯化”,配偶之间刚开始时的“优先注意”就被淡化了。这就是所谓的“视觉疲劳”。

夫妻相处技巧四:能满足需要的婚姻更幸福

很多婚姻问题的咨询过程中,我会问我的来访者:您知道他在这个婚姻里的需要是什么吗?很少有人能回答上来,更多的是我还真没想过这个问题。看来,不了解配偶的心理需要,极有可能令婚姻走向绝境,这几乎可以说是婚姻的第一危险因素。解读对方的心理需要,并适当的调适和满足之,这是婚姻智商的第一大要素。围城中人不可忽视啊。美国著名心理学家默里对人类的心理需要进行了归纳,从而得出夫妻和谐必须满足双方的五大心理需要。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
上一篇:当前是第一篇
下一篇:当前是最后一篇
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

婚姻究竟该如何经营 婚后夫妻相处技巧
婚姻究竟该如何经营 婚后夫妻相处技巧
结婚以后需要好好地经营婚姻,这样才能维系夫妻感情。那么婚姻该如何经营呢?一、认清自己在婚姻里的角色既然已经结婚了,就要学会认清自己在婚姻里的身份角色。恋爱的时候还可以耍耍性子,但是结婚以后需要肩负一份责任,担当起作为妻子、母亲的角色。...[详细]
2024-02-28 15:28
夫妻之间的相处需要的技巧能力
夫妻之间的相处需要的技巧能力
夫妻之间的感情,虽然不是完全靠爱爱来维系的,但如果在爱爱中只要有一方得不到满足,夫妻双方就会互相有怨言,感情就可能会出现裂痕,进而引发矛盾,严重的甚至会以离婚收场。另外,如果一方性欲过于旺盛,而家中那位却难以满足欲望,他可能就会出轨,...[详细]
2023-12-12 13:07
相爱容易相处难 如何经营婚姻才幸福
相爱容易相处难 如何经营婚姻才幸福
相爱容易,相处难。相信大家都知道的,那么如何打破这个魔咒呢?只要做好下面这几点,幸福婚姻不是事。一、夫妻关系不好的原因有哪些?不愿意沟通交流夫妻之间关系不好的最显著的特点就是不愿意说话,谁也不想主动开口,而两个人都不吧原因主动听对方说...[详细]
2024-02-05 10:14
无性的婚姻怎么维持?您应掌握5个相处小技巧
无性的婚姻怎么维持?您应掌握5个相处小技巧
现在无性婚姻正变得越来越普遍,婚姻中如果夫妻双方没有共识,那么很难顺利地维持夫妻的长期关系。如果夫妻性生活中出现推托或拒绝,被拒绝的一方会感到沮丧和自卑,从而会通过其他途径释放性冲动。无性婚姻的夫妻倾向于更多地考虑离婚,但其实通过一些...[详细]
2024-02-05 01:42
夫妻要想婚姻幸福相处的8个妙招不可不知
夫妻要想婚姻幸福相处的8个妙招不可不知
夫妻间相处是有技巧的,如果只懂得一味的埋怨对方,或者只懂得让对方一味的付出,那么,您们的婚姻注定不长久。任何婚姻的长久都是建立在夫妻相处和谐的基础上,如果不和谐,那么,婚姻也就到头了。夫妻要想婚姻幸福,那就要学会夫妻相处的8个妙招。相...[详细]
2024-02-19 06:31
想要婚姻幸福 夫妻双方互相给予是重点
想要婚姻幸福 夫妻双方互相给予是重点
每个人都希望能够拥有一段幸福的婚姻,过上美好的生活,但是要怎么来维持婚姻才能过得幸福呢?那么,今天让小编就为大家分享怎样维护婚姻好,以及教您让婚姻幸福的六大方法。一、让婚姻幸福的六大方法1、学会沟通交流沟通交流不仅可以增进对对方的了解...[详细]
2024-02-19 14:49
男人“妻管严”婚姻更幸福长久
男人“妻管严”婚姻更幸福长久
现在,有很多男人都是妻管严。有人说,男人“妻管严”就是吃软饭、懦弱、没本事,对此小编只能说,您才是在说笑话!所谓“妻管严”,就是甘愿被老婆管,可以说这样的男人才是最聪明的。因为他们虽然听老婆的话,但绝对不是窝囊废。他们虽然受老婆管,但...[详细]
2024-02-06 13:40
夫妻怎么相处才能让婚姻长久
夫妻怎么相处才能让婚姻长久
夫妻幸福相处到底有什么法则呢?这阵子相信很多人羡慕于安贤宰和具惠善的婚姻生活,两个人相爱到结婚,两个人除了甜蜜在生活中也涌现出一些小矛盾,具惠善有句话说得特别深入人心,婚姻不是幸福,而是为了幸福。那么幸福的婚姻要怎么构建呢?下面我们就...[详细]
2024-02-19 00:50
夫妻婚姻幸福有什么秘诀 本文盘点10招让婚姻幸福美满
夫妻婚姻幸福有什么秘诀 本文盘点10招让婚姻幸福美满
对于夫妻来说,婚姻幸福美满是非常重要的,这也是很多夫妻所渴望的,但真实可以幸福美满的婚姻却不多。那么夫妻婚姻幸福有什么秘诀呢?接下来小编就通过本文来盘点10招让婚姻幸福美满,希望大家会喜欢。夫妻婚姻幸福有什么秘诀1.别总是盯着他从中间...[详细]
2024-02-20 01:43
婚姻没有爱情是否会幸福 爱情对于婚姻是否重要
婚姻没有爱情是否会幸福 爱情对于婚姻是否重要
最近很多用户都在询问,婚姻与爱情之间的关系的什么?应该先有爱情,所以才会有婚姻,只要两个人十分相爱,想要相伴一生才能步入婚姻。那么婚姻没有爱情是否会幸福呢?如果大家对此并不清楚,接下来是可以通过本文来了解一下的。没有爱情的婚姻会幸福吗...[详细]
2024-02-01 17:20
吃芒果会上火吗
吃芒果会上火吗
吃芒果一般不会直接导致传统意义上的“上火”,但部分人群过量食用后可能出现口腔不适、皮肤长痘等类似“上火”的症状。芒果本身性平偏凉,富含维生素C、维生素A和膳食纤维,适量食用有助于补充营养、促进消化。但芒果含糖量较高,且含有果酸、蛋白酶...[详细]
2026-08-09 16:23
常吃猪油有什么好处和坏处
常吃猪油有什么好处和坏处
常吃猪油的好处主要在于其独特的风味和提供能量,但坏处在于其饱和脂肪酸含量较高,可能增加心血管疾病风险。综合来看,猪油并非绝对禁忌,关键在于适量食用和均衡饮食。1、好处猪油能为人体提供丰富的能量,每100克猪油约含900千卡热量,适合体...[详细]
2026-08-09 15:47
吃什么能助睡眠
吃什么能助睡眠
睡眠质量不佳时,可以适量吃香蕉、小米、牛奶、核桃、燕麦等食物,也可以遵医嘱使用艾司唑仑片、佐匹克隆片、褪黑素片、安神补脑液、百乐眠胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。一、食物1、香...[详细]
2026-08-09 15:11
怎样才能吃胖一点
想要吃胖一点,建议通过增加热量摄入和优化营养结构来实现,核心是保证摄入的热量持续超过身体消耗的热量。体重增加通常与遗传因素、基础代谢率较高、消化吸收功能不佳或存在某些消耗性疾病有关,建议先排除潜在的病理原因。1、调整饮食结构增加每日总...[详细]
2026-08-09 14:35
怎么能吃胖点呢
想要健康地增加体重,通常需要通过调整饮食结构、优化生活习惯以及排查潜在疾病来实现。增加体重并非单纯多吃高热量食物,而是要在保证营养均衡的前提下,科学地增加热量摄入和肌肉量。1、调整饮食结构增加体重的基础是保证每日总热量摄入超过消耗量。...[详细]
2026-08-09 13:59
吃什么补钙快效果好
补钙快且效果好的方式主要是通过饮食摄入高钙食物,并配合补充维生素D促进吸收,必要时可在医生指导下使用钙剂。对于需要快速补钙的人群,可以适量食用牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、深绿色蔬菜等食物,也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸...[详细]
2026-08-09 13:23
手外伤缝针后吃什么好得快
手外伤缝针后吃什么好得快
手外伤缝针后,适量吃富含优质蛋白、维生素C和锌的食物,有助于伤口愈合,同时遵医嘱使用一些药物也能促进恢复。可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、西蓝花、橙子等食物,也可以遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液、头孢克肟...[详细]
2026-08-09 12:47
dha早上吃还是晚上吃好
DHA在早上或晚上服用都可以,但从吸收效果和身体耐受性角度考虑,随餐或餐后服用通常更好,具体时间可根据个人习惯和胃肠反应灵活选择。早上服用DHA的优势在于,经过一夜的休息,人体胃肠功能处于活跃状态,此时随早餐摄入DHA,食物中的脂肪可...[详细]
2026-08-09 12:11
女人缺铁吃什么最补
女人缺铁通常可以适量吃动物肝脏、动物血、红肉、黑木耳、菠菜等食物,也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。缺铁可能导致缺铁性贫血,出现乏力、头晕、面色苍白等症状,建议及...[详细]
2026-08-09 11:35
小孩吃榴莲有什么好处
小孩吃榴莲有什么好处
小孩适量吃榴莲主要有补充能量、促进骨骼发育、改善消化、增强免疫力、调节情绪等好处。榴莲营养丰富,但因其热量和糖分较高,建议家长控制食用量,避免过量引起上火或消化不良。1、补充能量榴莲含有较高的碳水化合物和天然糖分,如葡萄糖和果糖,能为...[详细]
2026-08-09 10:59