骨质疏松的发生总是这么的悄无声息，以至于人们很难发现它的存在。骨质疏松到了一定程度骨头就会变得很软弱，最大的问题就是会折断。而抑郁症的女性是最容易患上骨质疏松的。
现在人都知道，忧郁不止是心理问题，也会严重影响身体。美国心理健康卫生研究院最新一项研究更发现，忧郁也可能会影响骨头。
关键应该是在可体松，忧郁者体内的可体松浓度较高，它会让骨质流失。忧郁和黄体素与生长激素浓度的降低也有关，它们会让骨头变得脆弱。
哥伦比亚大学精神病学临床副教授依凡表示，容易忧郁的女性要特别留意，自己是否有骨质疏松的问题。积极的做法是成年女性每天补充500毫克的钙片，停经女性1000毫克。还要开始运动，因为忧郁者通常不太爱动。
假如您深受抑郁之苦，又有骨质疏松的危险因如已经停经或曾有其他妇科疾病，就去找医生做一次骨密度测试。美国心理健康卫生研究院研究主持人斯萨表示，抑郁症和骨质疏松都可以治疗，关键在是否能找出这两者的关连，并做正确诊断。
骨质疏松是全身骨质减少的一种现象，也是衰老的一种表现。骨质疏松症多发生在中老年人身上，但是对于抑郁症的女性而言，更是要预防骨质疏松的发病。
