吃得少就是消化不良

吃得少不一定就是消化不良，但消化不良的患者可能会出现食欲不振、腹胀等表现。建议此类患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

1、原因：如果平时饮食不规律，经常暴饮暴食或者吃太多油腻的食物，可能会导致胃肠道负担加重，从而引起消化不良。另外，如果患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病，也有可能会出现上述症状；

2、症状：消化不良的患者通常会出现上腹部疼痛、餐后饱胀感等症状，还会伴有恶心、呕吐、嗳气等现象。严重时还可能会出现食欲下降的情况，甚至会引起体重减轻；

3、治疗：如果是饮食不当引起的消化不良，可以适当调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。必要时也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗；

4、注意事项：在日常生活中要养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。同时还需要适当运动锻炼，能够促进肠胃蠕动，在一定程度上还可以增强自身抵抗力。