宝宝消化不良时，可以适量吃淀粉类食物，如馒头、面包等。但若宝宝出现明显不适症状，则不建议吃淀粉类食物，以免加重胃肠道负担，不利于病情恢复。
1、可以吃：如果宝宝只是轻微的消化不良，没有出现腹胀、腹泻等症状，此时可以适当吃一些淀粉类食物，比如馒头、面包等。因为此类食物比较容易消化和吸收，不会增加胃肠道负担，也不会导致消化不良的症状加重。而且还可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康；
2、不可以吃：如果宝宝出现严重的消化不良，并且伴有明显的腹胀、腹泻等症状，则不可以吃淀粉类食物。因为此类食物中含有大量的淀粉，进入胃肠道后会转化为糖分，从而产生大量气体，可能会加重腹胀、腹泻等症状。而且还会对胃肠道黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，从而加重胃肠道不适症状。
,宝宝出现消化不良的情况时，家长应及时带其到医院儿科就诊。通过血常规检查、腹部B超检查等明确诊断。同时还要注意合理饮食，避免给宝宝吃生冷、辛辣的食物。
