治疗肝肾不足用什么药?

肝肾不足可通过中药调理、西药治疗、饮食辅助、运动改善、生活习惯调整等方式综合干预。

1、中药调理：

六味地黄丸滋补肾阴，适用于腰膝酸软、头晕耳鸣；杞菊地黄丸侧重养肝明目，改善视物模糊；左归丸温补肾阳，针对畏寒肢冷症状。中药需辨证使用，建议由中医师根据舌脉开具个性化方剂，疗程通常需3-6个月。

2、西药治疗：

谷胱甘肽片支持肝脏解毒功能，水飞蓟素胶囊修复肝细胞膜，维生素E软胶囊抗氧化保护肝肾细胞。严重肝肾亏虚者可注射促红细胞生成素改善贫血，但需定期监测肝肾功能，避免药物代谢负担加重病情。

3、饮食辅助：

黑芝麻核桃粉含维生素E和亚油酸，每日20g冲服；枸杞山药粥取鲜山药100g与粳米同煮，起锅前加15粒枸杞；鲈鱼豆腐汤每周2次补充优质蛋白。忌食辛辣烧烤，酒精会直接损伤肝细胞。

4、运动改善：

八段锦"两手攀足固肾腰"动作每天练习10分钟，太极拳云手式促进气血循环，快走每次30分钟增强心肺功能。避免剧烈运动耗气伤阴，最佳锻炼时间为日出后或日落前。

5、生活习惯：

23点前入睡有利肝胆排毒，午间小憩30分钟养护心肾。冬季穿高腰护脐裤防寒，涌泉穴每日按摩100次引火归元。长期熬夜或情绪抑郁会加重肝肾耗损，需保持心态平和。

肝肾不足者日常可增加紫菜、牡蛎等含锌食物，练习深呼吸调节自主神经，避免憋尿伤肾。中重度症状如持续水肿或转氨酶升高需立即就医，药膳推荐杜仲猪腰汤：取杜仲10g、猪腰1对焯水后炖煮1小时，每周不超过2次。定期检测尿常规和肝肾超声，更年期女性建议加查激素水平。