2型糖尿病可以吃橙吗

2型糖尿病的患者，如果血糖控制良好，可以少量吃橙子。如果血糖控制不达标，建议不要吃橙子，可以吃一些含糖量少的食物。2型糖尿病患者在吃橙子时，应该注意时间、数量、进食时间、血糖监测情况。

1、时间：2型糖尿病患者，建议每次吃橙子的时间应该是在两餐之间，在两餐之间吃完后，尽量不要在饭后马上吃橙子或者是其他水果;

2、数量：每次吃橙子的数量是不建议过多，建议每次吃1-2个橙子，如果吃的过多，有可能会导致摄入的热量超标，导致患者体重增加。如果患者血糖控制基本达标，比如空腹血糖

3、进食时间：2型糖尿病患者建议早晨、晚餐前后吃橙子，如果是在晚餐后吃橙子，建议在晚餐后至少2个小时再吃;

4、血糖监测：在开始吃橙子或者是其他水果后，每天都需要监测血糖，可以反映血糖的控制情况。如果监测血糖的过程中发现血糖明显升高，或者是空腹血糖>7.0mmol/L，说明患者的血糖控制不达标。如果监测血糖的过程中发现血糖处于正常水平，说明患者对目前的饮食和药物有良好的耐受情况。

2型糖尿病患者在吃橙子时，可以用一些比较小的橙子皮，或者是用一些比较小的橙子果肉进行搭配食用。建议每次吃1-2个橙子即可，不要吃过多，以免造成血糖波动大。