吃多了胃疼出虚汗考虑为食物过多导致的积食，可以在医生的指导下吃助消化、促胃动力、增强胃肠动力的药物，帮助缓解症状。患者还可以通过按摩、热敷等物理治疗方式，或使用解痉止痛药、抗生素药物等进行治疗。
一、药物：
1、助消化药：如乳酶生片、干酵母片、复方消化酶胶囊等，可以改善胃肠道功能，促进消化，缓解胃疼症状;
2、促胃动力药：如多潘立酮片、盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等，可以加速胃肠道蠕动，促进胃排空，缓解胃疼症状;
3、增强胃肠动力药：如盐酸伊托必利片、马来酸曲美布汀片等，可以增加胃肠道蠕动，促进食物消化，缓解胃疼症状;
4、解痉止痛药：如硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等，可以缓解胃部痉挛，减轻胃疼症状;
5、抗生素药物：若患者进食不洁食物导致细菌感染，引起胃炎、肠炎等疾病，可在医生指导下使用抗生素药物进行治疗，如盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等。
二、物理方法：
患者可以用热水袋、温毛巾等在胃部进行热敷，或者用手掌心在肚脐周围进行顺时针按摩，帮助缓解疼痛。还可以按摩穴位，如中脘穴、天枢穴等，促进胃肠蠕动，或按摩足三里穴、合谷穴等穴位，帮助缓解症状。
三、其他：
患者应注意日常饮食管理，以清淡饮食为主，避免暴饮暴食。可以适当吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣刺激性食物。还应适当运动，如瑜伽、慢跑等，促进胃肠蠕动，促进食物消化。
