精子活力低，射到纸上是可以粘的，也有可能是不可以粘的。一般将精子活力分为四个等级，分别是A、B、C、D四个等级。精子活力低，主要影响的是精子的活力，常见引起精子活力低的原因有营养不良、前列腺炎、精索静脉曲张等，需要根据引起精子活力低的原因进行治疗。
一、精子活力低下原因：
1、营养不良：长时间饮食不规律，过度偏食挑食，导致营养成分摄入不足，体内缺乏微量元素锌、镁等，影响到精子的正常发育以及精子的活力;
2、前列腺炎：长期在炎症的刺激下，可能会导致前列腺功能受损，影响到精子的质量;
3、精索静脉曲张：当存在精索静脉曲张疾病时，会使睾丸局部温度增高，影响到精子的生成以及精子的活力。
二、精子活力低下解决方法：
1、药物治疗：存在生殖系统感染性疾病时，应当在医生的指导下使用抗菌药物进行治疗，例如阿莫西林、左氧氟沙星等;
2、手术治疗：存在精索静脉曲张疾病时，应考虑进行手术治疗，例如精索腹腔镜下精索静脉高位结扎术或开放下精索静脉高位结扎术;
3、物理治疗：在进行药物以及手术治疗时，可以配合物理治疗，例如低能量激光治疗、微波理疗等;
4、生活调理：在日常当中一定要注意生理卫生，不要经常手淫，也不要过度性生活;多休息，清淡饮食，限制烟酒以及辛辣刺激性食物的摄入;适当锻炼身体，如每天打球、跑步等。
