宝宝舌苔白消化不良怎么调理

宝宝舌苔白消化不良，多是由于喂养不当引起的，比如宝宝吃了冰淇淋、雪糕等寒凉食物，或者是吃了肥肉、蛋糕等不易消化的食物。因此可以从饮食、药物、推拿等方面进行调理，以改善症状。

1、饮食：对于舌苔白且消化不良的宝宝，家长可以给其吃清淡、易消化的食物，比如米粥、面条、鱼肉、鸡蛋羹等。同时多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、菠菜、香蕉、苹果等，做到营养均衡，避免挑食、偏食。通过饮食的调理，可以改善宝宝舌苔白消化不良的情况;

2、药物：如果通过饮食调理后症状不缓解，可以在医生指导下给宝宝服用助消化、改善胃肠功能紊乱的药物，比如健胃消食口服液、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等。由于中医认为舌苔白主脾胃湿气，因此可以遵医嘱加用中药进行调理，比如醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等;

3、推拿：家长可以带宝宝到正规中医院进行小儿推拿，比如推拿天枢穴、中脘穴等，可以改善宝宝脾胃虚寒的情况，进而缓解舌苔发白、消化不良的症状;

4、其他：家长在日常生活中要注意不要给宝宝吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。同时宝宝饭后应避免立即玩耍，以免引起恶心、呕吐等症状发生。

如果宝宝出现舌苔白、消化不良的情况，家长应密切关注其身体状况，如果出现异常应及时就诊。