宝宝舌苔白消化不良，多是由于饮食不当或着凉等原因造成的。从中医角度来讲，舌苔白多是由于脾胃虚寒所导致的，如果宝宝的父母在喂养宝宝时，让宝宝吃得过饱或者过饥，也会导致宝宝出现舌苔白、消化不良的情况。因此建议父母先带宝宝到医院，明确宝宝是否存在脾胃虚寒的情况，在医生的指导下，通过饮食调整、小儿推拿、药物治疗等方式来缓解宝宝舌苔白、消化不良的症状。
1、饮食调整：在日常生活中可以给宝宝多吃一些温热、易消化的食物，如小米粥、面条汤等，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性较强的食物，如冰激凌、辣椒、肥肉等。同时宝宝还要做好保暖工作，避免着凉，随时增添衣物;
2、小儿推拿：家长也可以带宝宝到正规的医疗机构进行小儿推拿，医生可以通过给宝宝进行捏脊等手法，促进宝宝脾胃功能改善，提升宝宝消化能力，从而缓解宝宝舌苔白、消化不良的症状;
3、药物治疗：如果宝宝舌苔白、消化不良的情况较为严重，则需要在医生指导下服用一些中成药进行治疗，如婴儿健脾散、参苓白术散、健胃消食口服液等，可以调节宝宝脾胃虚寒的情况，从而缓解宝宝舌苔白、消化不良的症状;
4、其他：在日常生活中建议父母注意卫生，饭前便后要给宝宝洗手，同时在生活中也要注意多喝水，适当进行户外活动，以增强自身体质，减少疾病的发生。
