宝宝脾胃不好消化不良药膳

宝宝脾胃不好、消化不良，可以在药膳中适当添加山药、薏米、红枣、白萝卜等食物，对脾胃调理有一定帮助。但是如果宝宝脾胃功能较差，症状较为严重时，建议及时到医院就诊，在医生指导下使用相应药物治疗。

1、山药：山药性平、味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、益肺止咳、补肾涩精等功效，可以适量给宝宝做山药粥、山药泥等;

2、薏米：薏米是一种常见食物，也是一味中药材，可以用于治疗內湿引起的各种疾病，如小便不利、水肿、脾胃不好等。薏米可以和粳米一起煮粥给宝宝吃，有利于健脾养胃、助消化;

3、红枣：红枣有一定补中益气的作用，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁，还具有养血安神的作用，可以给宝宝做红枣粥或者是红枣汤喝，有利于缓解脾胃不好、消化不良的症状;

4、白萝卜：白萝卜具有一定健脾养胃、清热解毒的作用，可以将白萝卜切丝，放入粥中炖煮，等粥煮熟后加入适量白糖，可以起到一定健脾养胃、助消化的作用;

5、其它食物：比如山楂、麦芽、鸡内金等，都有一定的健脾胃、助消化作用，如果宝宝脾胃不好、消化不良，可以适当摄入。

家长需要注意，给宝宝服用药膳仅能起到辅助作用，如果宝宝脾胃不好、消化不良症状较重，不建议依靠药膳治疗，而是要及时到医院就诊。另外宝宝脾胃不好、消化不良时，应注意规律饮食、少食多餐，避免暴饮暴食等不良饮食习惯。