21岁想知道自己有没有糖尿病，可以通过血糖检测、口服葡萄糖耐量试验、胰岛功能检查等方法进行判断。
一、没有糖尿病
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使体内的脂肪过多堆积，从而出现体重超标的症状。此时可以到正规医院的内分泌科通过空腹血糖检测的方法进行确定，在一定程度上还可以排除糖尿病的可能性。
二、有糖尿病
1.血糖检测：正常人的空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。若患者的空腹血糖大于等于7.0mmol/L，则考虑患有糖尿病的情况。
2.口服葡萄糖耐量试验：该方法是诊断糖尿病的一种金标准，一般需要在医生指导下采取50g无水葡萄糖溶于250ml水中，然后在5分钟内喝完，并且从开始饮用第一口的时间算起，分别在半小时、一个小时、两个小时测量静脉血浆中的葡萄糖浓度，来明确是否患有糖尿病。
3.胰岛功能检查：该方法主要是利用放射性核素示踪技术测定人体血液中胰岛素和C肽水平，以了解其分泌功能状态，从而辅助诊断疾病。
除此之外，也可以通过尿微量白蛋白检测、糖化血红蛋白检测等方式进行判断。
