岔气是一种常见的症状，主要表现为胸部或腹部疼痛、呼吸困难等。在运动时出现这种情况通常称为急性胸肋痛综合征。
1、原因：由于剧烈活动后肌肉紧张和缺氧引起的痉挛性收缩，导致患者突然感到一侧胸部或上腹内侧疼痛，并伴有深吸气加重，呼气缓解的现象；
2、表现：岔气多发生在身体过度劳累或者进行剧烈运动的时候，在用力过猛的情况下会导致横膈肌痉挛而引起疼痛，一般情况下不会影响到正常的呼吸功能，但是会感觉有明显的憋闷感以及胸口部位发紧的情况发生，严重者还会伴随恶心呕吐等症状的发生；
3、治疗：如果出现了轻微的岔气情况，可以采用局部热敷的方法来改善不适症状；也可以通过按摩的方式来进行调理，能够促进血液循环，从而达到舒缓的作用。若病情比较严重的，则需要及时去医院就诊并遵医嘱服用药物进行治疗，如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片等非甾体类抗炎药止疼处理，必要时可采取针灸疗法等方式辅助治疗。
日常生活中应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免造成肌肉劳损，平时应适当锻炼增强体质，饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
