强直，腰疼晚上不能侧躺怎么办好

强直一般是指强直性脊柱炎。患者出现上述症状可能是由于疾病本身引起的，也有可能是外伤、骨质疏松等原因导致的。

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一、非病理性因素

1.疾病本身：如果患者患有强直性脊柱炎，在炎症刺激下可能会引起腰部疼痛的症状，并且还会伴有僵硬的情况，从而影响到正常的睡眠质量。建议患者在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，同时也可以通过热敷的方式进行改善。

2.外伤：如果患者的腰部受到过外力撞击或挤压，会导致局部软组织损伤，也会伴随明显的疼痛和活动受限等症状。此时可以遵医嘱使用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物进行治疗，能够促进血液循环，有利于病情恢复。

二、病理性因素

1.骨质疏松：随着年龄的增长，身体内的钙元素会逐渐流失，容易引发骨质疏松，会出现骨骼疼痛、变形等情况。此时可以在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗，能够补充体内所需要的钙物质，同时也需要多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。

2.椎间盘突出症：如果存在椎间盘突出症等方面的疾病，会使神经根受到压迫，所以会引起腰部疼痛以及活动受限等症状。此时可以通过牵引疗法等方式进行处理，严重时还可以配合使用营养神经类的药物，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等。

除此之外，还有可能与肌肉劳损、腰肌筋膜炎等因素有关，建议及时就医进行检查并治疗。