通常情况下，男性在呼吸时吸入的空气中的氧含量约为21%，而人体所需的正常血红蛋白携氧量为95%以上。在日常生活中应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。
一、原因：
由于大气中含有的氮气较多，且空气中含有一定浓度的二氧化碳等气体成分，所以一般无法满足机体对氧气的需求。当外界环境温度较低或湿度较大时，会导致呼吸道黏膜分泌物增多，从而引起咳嗽症状的发生。此时可以通过多喝水来缓解不适感，并注意保暖以避免受凉感冒的情况发生。
二、注意事项：
如果出现胸闷、憋喘等症状，则需要及时就医治疗。同时还要适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高身体免疫力。还需要定期到医院体检，了解自身的健康状况以及是否存在其他疾病的可能性。
三、建议：
平时要注意个人卫生清洁，勤洗手，以免细菌感染诱发肺炎或其他炎症性疾病。另外要保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，因为长期熬夜会降低自身抵抗力，容易受到病原菌侵袭引发各种疾病。
