32岁的女人老是容易生气烦躁

32岁的女人老是容易生气烦躁，可能是正常现象、精神压力大等非病理性因素引起，也有可能是甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等病理原因导致。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.正常现象：如果女性长期处于不良的生活环境或工作环境中，可能会出现情绪低落的情况，从而表现为总是爱发脾气和焦虑的症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊处理，平时要保持良好的心态，避免过度紧张，可以多听一些舒缓心情的音乐来缓解症状。

二、病理性因素

1.甲状腺功能亢进症：由于遗传因素或者体内激素水平紊乱等原因，会导致体内的甲状腺素分泌过多，使交感神经兴奋性增高，从而会出现易怒、心悸等症状。可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物来进行治疗。

2.围绝经期综合征：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌孕激素分泌减少，就会导致内分泌失调，从而出现烦躁不安、潮热盗汗等症状。可以遵医嘱口服戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物来补充雌激素改善症状。

在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也可以适当的参加一些户外运动，如慢跑、打羽毛球等，能够增强身体抵抗力，有利于病情恢复。