通常情况下，如果患者出现空腹血糖6.1mmol/L的情况，并且没有其他不适症状，则一般可以适量饮用一些菊花、金银花等具有辅助降低血糖作用的茶叶。但这些茶叶只能起到辅助治疗的作用。
正常人餐后两小时血糖值应该小于7.8mmol/L，在这个范围内属于正常的范围之内，而患者的检查结果为6.1mmol/L，说明是出现了轻微偏高的情况。此时可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量吃新鲜的水果和蔬菜以及低糖的食物，比如柚子、苹果、火龙果、黄瓜、西红柿等，也可以适当喝些绿茶或者红茶，能够补充身体所需的水分，还可以促进体内的新陈代谢速度加快，对身体健康有一定的好处。但是需要控制好摄入量，避免一次性进食过多影响到病情恢复。
除此之外，建议患者还需要在医生指导下服用二甲双胍片或阿卡波糖胶囊等药物进行治疗，从而达到更好的效果。另外，还要注意平时多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力。若期间出现明显不适时，请及时就医诊治。
