吃了避孕药头痛想呕吐，可能是药物副作用、精神因素、胃肠道反应等引起。如果症状持续时间较长或比较严重，建议及时就医治疗。
1、药物副作用：避孕药属于激素类药物，服用后可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，部分患者还会伴有头痛的现象。此时一般不需要特殊处理，停药后可逐渐缓解；
2、精神因素：如果长期服用避孕药，可能会导致身体内分泌失调，从而影响睡眠质量，导致失眠多梦，若睡眠不足也会出现上述症状。建议保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，保证充足的睡眠时间；
3、胃肠道反应：由于避孕药中含有雌激素和孕激素成分，服用后会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹痛、腹泻等症状，部分患者还会伴有恶心、呕吐的情况。此时可以适当喝温水进行改善，并且要养成良好的饮食习惯；
4、其他原因：如果本身患有偏头痛或者脑血管疾病，在服用避孕药后可能会诱发疾病发作，从而出现头痛想吐的症状。此时需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间。
