您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

男人嗜烟酒应喝牛奶

发布时间: 2023-11-13 15:35

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁,使之减少发炎的机会。与之相应的是医师们奉劝粉尘作业者多喝点牛奶,因为牛奶中的蛋白质及维生素A、C对呼吸道粘膜细胞有保护作用,而且牛奶还能解毒滑肠,驱除胃肠中的毛细纤维,减少粉尘对消化道的危害。科学家们还发现,牛奶中所含的磷脂类能在胃粘膜表面形成一个很厚的疏水层,从而可以抵御酒精对胃粘膜的侵蚀,起到预防酒精中毒的作用。

好的吃多代谢不掉

打个比喻,如果有一个容器,把它视作人体代谢系统的话,不停地往里塞好食物,越塞越多,结果怎么样?人体代谢不掉,因为它远远超过了人体的需要,这时,它就会在体内沉积,产生浊气,演变成内热,内热化为邪火,邪火往上走,人就会感到头晕脑涨,不舒服,邪火往下走,就会影响到男人的前列腺。此时,如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话,只能是火上浇油。

调理脾胃就是滋阴

有这样一个病例。一位45岁的中年男人,成年累月吃补品,越补越没精神,脸色铁青,身体虚弱。他很生气,感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了,一气之下,他把所有的补品都扔了,每天吃粗茶淡饭。结果,一年之后,他身体出奇地好,浑身也有劲了。

一位中医化解了他的疑惑,补品不是一点也不能吃,而是您脾胃运化不好,吃了补品也不能吸收,在体内产生郁火,郁火灼伤了您的津液,让您整个身体像烧焦了一样。当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃,脾胃调理好了,身体自然强壮了。王彩丽说,阴是阳的物质基础,阳是阴的功能表现。可想而知,如果没有了物质,哪谈上功能?

男人这样来滋阴

滋阴其实很简单,这一点男人要向女人学习。每天和老婆婆学学,早晨喝点蜂蜜水,晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水,去除脾胃的湿气。经常吃山药,健脾。脾的功能好了,男人自然就强健了。

试试这个方:茯苓、白术、党参、山药各10克,大枣5枚,一块都煮水,开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。

更多精彩

中年人健康膳食六注意

健康男人必须的营养素

青春期最需补充的六种营养

男人最需要的营养素是什么?

男人每周吃鱼有效利于心脏

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

男性嗜烟酒可能是贫血惹的祸
男性嗜烟酒可能是贫血惹的祸
虽然说女性和小孩是贫血症中常见的群体,但是男人贫血也是能见到的。当您发现自己嗜烟酒、嗜喝、咖啡等现象出现时,男性朋友们这个时候您就不得不怀疑您自己已经患上贫血症了。贫血的危害对男性来说也非常的大,不但会多喝酒还会导致性能力下降等。下面...[详细]
2023-11-16 12:25
男人喝什么茶可以减少烟酒的危害
男人喝什么茶可以减少烟酒的危害
如今在大多数男人的生活中烟酒已经必不可少,虽然很清楚这些对身体的危害,但就是欲罢不能。那么,爱抽烟、爱喝酒的男人应该怎样保健养生呢?每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,...[详细]
2023-11-13 11:25
男人嗜吃海鲜当心不育
男人嗜吃海鲜当心不育
不孕不育已经成为困扰现代家庭的一大疾病。香港一项研究发现,男子嗜吃海鲜易不育。就其原理,可能与海产水银削弱精子活动能力有关,水银长期堆积在体内损害健康,影响生育。香港体外受孕中心一项不育男士头发含水银测试发现,一周吃四次或以上海鲜餐的...[详细]
2024-03-03 12:50
烟酒过度引起的早泄
烟酒过度引起的早泄
烟酒过度引起的早泄,可能是因为大脑神经长期处于兴奋状态,导致生殖器官短期勃起功能受到影响,当停止吸烟、喝酒后,生殖器官可逐渐恢复到正常状态。早泄是一种常见的男性性功能障碍性疾病,主要表现为射精过快,通常少于一分钟甚至更短的时间。建议及...[详细]
2023-11-13 11:23
烟酒过度引起的早泄
烟酒过度引起的早泄
早泄是指男性在性生活时,阴茎进入阴道之前或刚进入阴道即发生射精的情况。烟酒过度是引起早泄的常见原因之一,主要通过影响中枢神经系统、血管系统和生殖系统等多方面机制导致。1、影响中枢神经系统:长期大量吸烟可使大脑皮质兴奋性降低,从而影响到...[详细]
2024-01-14 09:27
男人健身应要避免的运动误区
男人健身应要避免的运动误区
男士们有很多都喜欢健身,以锻炼和保持自己的身材。但是很多人对于健身都有一些错误的观念。错误观念1、每次锻炼时都应该大汗淋漓。出汗只能迅速降低体温,对身体其他部位并没有多少影响,更不会减肥。您可能在一次锻炼后体重减轻,这只是体内水分减少...[详细]
2023-11-13 16:37
男人阳痿应该做哪些检查?
男人阳痿应该做哪些检查?
勃起功能障碍指男子在性刺激下,持续的或反复的不能达到或维持足够硬度阴茎勃起以完成满意性交。既往称之“阳痿”,因缺乏特异性且含有贬义而被“勃起功能障碍”一词取代,勃起功能障碍这一术语现已被全球接受。勃起功能障碍(ED)是成年男性的常见病...[详细]
2024-03-26 10:12
中年男人应该补什么
中年男性需重点补充锌、维生素D、Omega-3、膳食纤维及抗氧化物质,针对性改善代谢、骨骼和心血管健康。1、锌元素:中年男性锌流失速度加快,影响免疫功能和性激素合成。牡蛎、牛肉、南瓜籽富含生物活性锌,每日建议摄入11mg。缺锌可能导致...[详细]
2025-04-19 06:21
烟酒手淫导致的阳痿
烟酒手淫导致的阳痿
烟酒手淫导致的阳痿,是由于长期烟酒刺激引起的阴茎勃起功能障碍,可以通过戒掉烟酒,改善生活习惯,以及药物治疗来改善。一、原因:烟草中含有大量的尼古丁,喝酒会使得大量的酒精进入人体,尼古丁可以降低性能力,导致阴茎勃起功能障碍。烟酒当中还含...[详细]
2023-11-15 14:21
烟酒手淫导致的阳痿
烟酒手淫导致的阳痿
阳痿是指男性持续或反复出现阴茎勃起功能障碍,不能完成满意的性生活。烟酒手淫导致的阳痿多考虑是长期不良生活习惯引起的,但也不排除是精神压力过大、心理因素等原因引起的,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。1、长期不良生活习惯如果患者长期吸...[详细]
2023-11-16 09:02
蔬菜调味品有哪些
蔬菜调味品有哪些
蔬菜调味品主要有葱、姜、蒜、香菜、辣椒等,这些调味品不仅能提升菜肴风味,还富含多种营养成分。1、葱葱含有挥发性硫化物和维生素C,具有促进消化、杀菌消炎的作用。葱白部分适合炖煮提鲜,葱绿部分常用于凉拌或点缀。阴虚火旺者不宜过量食用。2、...[详细]
2025-07-21 17:00
调味类蔬菜有哪些
调味类蔬菜有哪些
调味类蔬菜主要有葱、姜、蒜、辣椒、香菜等,常用于提升菜肴风味和促进食欲。1、葱葱含有挥发性硫化物,能去除腥膻味并增加食物香气。大葱适合爆锅炝炒,小葱多用于凉拌或点缀。葱白部分辛辣味浓,葱叶清香微甜,不同部位可适应不同烹饪需求。葱还含有...[详细]
2025-07-21 16:22
调味料有哪些品种
调味料主要有食盐、酱油、醋、糖、香料等品种。调味料是烹饪中不可或缺的食材,能够提升食物的风味和口感,满足不同人群的饮食需求。1、食盐食盐是最基础的调味料,主要成分为氯化钠,能够增强食物的咸味。食盐分为海盐、岩盐、低钠盐等多种类型,适用...[详细]
2025-07-21 15:44
十大最好吃的食物
十大最好吃的食物
女性日常饮食中可适量选择富含优质蛋白、膳食纤维及维生素的食物,主要有西蓝花、三文鱼、蓝莓、牛油果、燕麦、希腊酸奶、黑巧克力、鸡蛋、藜麦、坚果等。1、西蓝花西蓝花含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进胃肠蠕动。其含有的萝卜...[详细]
2025-07-21 15:06
可以每天吃橙子吗
可以每天吃橙子吗
每天适量吃橙子是可以的,但需注意控制摄入量避免胃肠不适。橙子富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质,有助于提升免疫力、促进消化和抗氧化。橙子含有丰富的维生素C,能够帮助身体抵抗自由基损伤,促进胶原蛋白合成,对皮肤健康和伤口愈合有益。膳食纤...[详细]
2025-07-21 14:28
红糖与鸡蛋的功效
红糖与鸡蛋的功效
红糖与鸡蛋可以一起食用,两者搭配能互补营养,但需注意适量原则。红糖富含铁元素和矿物质,鸡蛋提供优质蛋白与卵磷脂,适合女性经期后或贫血时调理,但糖尿病患者应控制红糖用量。红糖中的铁元素以非血红素铁形式存在,配合鸡蛋中的动物蛋白可提升吸收...[详细]
2025-07-21 13:50
鸡蛋加红糖的功效
鸡蛋加红糖的功效
鸡蛋加红糖通常可以起到补充营养、缓解疲劳的作用,适合经期女性或体虚者适量食用。鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂,红糖含铁及矿物质,两者搭配能改善气血不足。鸡蛋与红糖的组合在传统饮食中常用于滋补身体。鸡蛋中的蛋白质消化吸收率高,能帮助修复组织细...[详细]
2025-07-21 13:12
吃红糖鸡蛋的好处
吃红糖鸡蛋的好处
红糖鸡蛋具有补血养颜、缓解痛经、恢复体力等功效,适合女性经期、产后或贫血时适量食用。红糖富含铁元素和矿物质,鸡蛋提供优质蛋白与维生素,两者搭配能改善气血不足、手脚冰凉等问题。1、补血养颜红糖含铁量较高,能促进血红蛋白合成,改善缺铁性贫...[详细]
2025-07-21 12:34
常见的食物有哪些
常见的食物有哪些
常见的食物主要有谷物类、蔬菜水果类、肉类、乳制品类、豆类及坚果类等。这些食物能为人体提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等必需营养素,合理搭配有助于维持健康。1、谷物类谷物类食物包括大米、小麦、玉米、燕麦等,富含碳水化合物和膳...[详细]
2025-07-21 11:56
哪款水补水效果好
哪款水补水效果好
补水效果较好的水主要有白开水、矿泉水、淡盐水、椰子水、柠檬水等。选择时需结合个人体质、运动强度及环境湿度等因素。1、白开水白开水是最基础的补水选择,不含添加剂且易被人体吸收。煮沸后冷却的温水能快速补充细胞水分,适合日常饮用。胃肠功能较...[详细]
2025-07-21 11:18