宝宝脾胃虚消化不良的推拿

宝宝脾胃虚、消化不良，可以在医生指导下选择捏脊、揉肚脐、按揉阴陵泉、按揉足三里等穴位进行治疗。但是推拿虽然能在一定程度上缓解脾胃虚、消化不良的症状，但是起效较慢，如果宝宝脾胃虚、消化不良的情况较为严重，建议家长及时带宝宝就医，在中医辨证后用药治疗。

1、捏脊：主要是针对宝宝的脾胃进行调理，可以补充宝宝体内的阳气，能够在一定程度上增强脾胃的运化功能，而且可以促进胃肠道的蠕动，从而缓解宝宝脾胃虚、消化不良的症状;

2、揉肚脐：可以通过按揉肚脐来刺激胃肠蠕动，能够促进消化液的分泌，从而增强消化功能，而且可以减轻宝宝脾胃虚、消化不良的症状;

3、按揉阴陵泉：阴陵泉位于宝宝小腿内侧，在膝盖的下方，阴陵泉对消化系统有双向调节的作用，可以增加肠道的蠕动，能够促进食物残渣的排泄，从而缓解宝宝脾胃虚、消化不良的症状;

4、按揉足三里：足三里位于髌韧带外侧凹陷下3寸，是足阳明胃经的穴位，具有健脾益气、调中和胃的功效，通过按揉足三里穴，可以促进胃肠蠕动，能够缓解宝宝脾胃虚、消化不良的症状。

宝宝脾胃虚、消化不良除了可以采取推拿外，还可以在日常生活中多让宝宝吃一些山药、薏米等健脾益胃的食物，多带宝宝进行户外活动，可以让宝宝多晒太阳，都有助于缓解脾胃虚、消化不良的症状。