健美训练加重前列腺炎的情况，可能是由于健身运动不当、生活习惯不佳、治疗不彻底以及其他原因导致。建议前列腺炎患者在专业医生指导下，进行健康教育、物理治疗以及药物治疗。
1、健身运动不当：在健身时选择了错误的运动方式，会加重前列腺炎的临床症状，如引起会阴部酸痛、尿频、尿急等症状。此时需要及时停止运动，并且注意休息，还需要更换宽松、舒适的衣物。也可以适当进行深蹲运动，有利于恢复;
2、生活习惯不佳：如果患者在健身时经常憋尿，导致膀胱内压力过高，造成前列腺毛细血管充血，从而使前列腺炎加重。经常食用刺激性食物或者饮酒吸烟等，也会导致前列腺炎加重。所以在健身时需要注意避免经常憋尿，应合理休息，还要减少食用辛辣刺激性食物以及饮酒吸烟;
3、治疗不彻底：前列腺炎患者需要遵医嘱使用药物治疗，如果治疗不彻底，擅自停药或者减少药量，会导致前列腺炎复发。患者可以遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素药物控制炎症。如果病情比较严重，还可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等药物对症治疗。另外，还可进行物理疗法，如微波、射频、激光等，改善前列腺炎造成的疼痛等症状;
4、其他原因：如果前列腺炎患者在生活中过度劳累或者经常熬夜，也会对前列腺造成刺激，从而导致前列腺炎加重。所以在治疗期间应保证充足的休息，不要过度劳累，不要熬夜。
