吃了花生酱想吐、消化不良，可能是花生酱过辣、花生酱变质、摄入过多等原因导致，可以根据自身情况选择合适的治疗方式，治疗期间要注意合理饮食，以清淡、易消化食物为主。
1、花生酱过辣：花生酱中含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸等，适当吃花生酱能够补充身体所需营养。但如果吃了过辣的花生酱，可能会刺激胃肠道，从而引发想吐、消化不良等症状。建议不要吃太辣的花生酱，可以适量吃一些温和的食物，如小米粥、面条等，缓解症状;
2、花生酱变质：如果花生酱已经过了保质期或存放环境不当，吃了变质的花生酱可能会引发食物中毒，刺激胃肠道黏膜，导致想吐、消化不良等症状。建议及时到医院催吐或洗胃，避免对身体造成进一步损伤;
3、摄入过多：因为花生酱中含有一定的油脂和蛋白质，如果吃得过多会导致胃肠道负担加重，引起消化不良，出现想吐、消化不良等症状。可以在医生指导下使用药物进行治疗，如健胃消食片等，缓解不适症状;
4、其他情况：如果对花生过敏，吃了花生酱后可能会引发过敏反应，刺激胃肠道黏膜，导致想吐、消化不良的症状。此时建议在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等进行治疗。
日常生活中应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，少吃辛辣、刺激、油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜。如果吃了花生酱想吐、消化不良，建议明确原因后治疗。
