粗纤维食物对痔疮的影响

粗纤维食物一般指富含膳食纤维的食物，痔疮是一种比较常见的疾病，是直肠下端的肛垫出现病理性肥大。膳食纤维具有一定刺激肠道蠕动的作用，有助于预防痔疮，适量进食对痔疮患者有一定好处。但如果膳食纤维摄入过多，反而会加重痔疮症状。

1、保持大便通畅：膳食纤维进入肠道后，不容易被消化，但是能够软化大便，保持大便通畅，避免痔疮加重或引起痔核脱出，因此在日常生活中可以适当进食粗纤维食物，比如玉米、小米、燕麦、红薯、土豆、芹菜等;

2、促进肠道蠕动：膳食纤维可以促进肠道蠕动，有利于预防或缓解便秘症状，比如生菜、火龙果、香蕉、苹果等，还可以帮助预防痔疮复发;

3、增加粪便体积：适当进食富含膳食纤维的食物后，会使胃肠道容积增大，且较大的粪便体积可以压迫肠道壁，从而使其逐渐扩张，能够促进粪便正常排出，避免因便秘导致痔疮加重;

4、其他：痔疮患者适当进食富含膳食纤维的食物后，可以减轻胃肠道负担，使其能够正常运转，对减轻痔疮症状有一定帮助。

痔疮患者在日常生活中，要减少辛辣刺激性食物的摄入，避免饮酒，多吃蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、香蕉、猕猴桃等。如果痔疮比较严重，建议及时到医院就诊，遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏等药物治疗。