月子期间子宫下垂在临床上称为产后子宫脱垂，产后子宫脱垂是可以恢复的。对于产后子宫脱垂的治疗，主要是通过盆底肌锻炼和物理疗法进行治疗，必要时可采用手术治疗，经积极治疗后，大多数产后子宫脱垂的患者可逐渐恢复。
1、盆底肌锻炼：如果脱垂不是很严重，可以做提肛运动，锻炼盆底肌肉，可能会使子宫脱垂得到恢复。提肛运动主要是收缩肛门和阴道，站立的时候可以保持5-10秒，然后慢慢放松，每次做20组，每天做2-3次，坚持锻炼提肛运动3个月，可能会使子宫脱垂得到恢复;
2、物理疗法：如盆底肌的电刺激疗法，是通过电刺激提高盆底肌肉的张力和收缩能力，使子宫脱垂的现象得到恢复;
3、手术治疗：如果产后子宫脱垂比较严重，出现II度以上的子宫脱垂，或者脱垂的时间比较长且没有生育要求的患者，可以做曼氏手术治疗，经过治疗后可能会恢复;
4、其他治疗：产后出现子宫脱垂的患者，平时要多注意休息、避免重体力劳动，以免加重子宫脱垂的程度。因为产后有恶露排出，所以要注意外阴部的清洁、卫生，建议勤换卫生巾，以免出现感染的情况。另外，还要保持心情愉悦、避免焦虑、多疑等不良情绪，对产后子宫脱垂的恢复有一定帮助。
产后子宫脱垂是比较常见的现象，和多种因素有关，需要根据患者的具体情况采取针对性治疗。如果子宫脱垂比较严重，建议尽快到医院就诊，以免延误病情。
