2型糖尿病如何应对

2型糖尿病是临床上比较常见的一种疾病，主要表现为多饮、多食、多尿以及体重减轻等。对于已经确诊为2型糖尿病的患者，建议及时遵医嘱进行治疗，以控制血糖水平。

1、饮食调理：2型糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量避免吃高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、巧克力、肥肉等。平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康；

2、运动锻炼：平时也可以适当进行运动锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到辅助降血糖的效果。但是需要长期坚持才能够看到效果，并且在运动时一定要注意循序渐进，以免导致肌肉拉伤；

3、药物治疗：如果通过饮食调理和运动锻炼后并没有得到改善，则需要在医生指导下服用降糖药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。另外也可以遵医嘱注射胰岛素进行治疗；

4、其他措施：除上述措施外，在日常生活中还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。同时也要定期到医院复查血糖值，根据复查结果调整治疗方案。