一个活泼的血液循环系统无疑是身体健康的表现,阴道健康也是一样的。当人的身体处于兴奋的时刻,阴道的血管就会急速充血。阴道的血液循环是阴道自如控温的良方。小编这里有3个小方法,能够改善阴道的血液循环。
1、吃大豆有助于改善血液循环,每天吃大豆,补充体内雌激素。大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用,可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议,最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充,对于作为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。
2、选择好味道,增加血流量。美国一项研究发现,甘草精油、黄瓜、婴儿爽身粉这3种味道会让女性的阴道血流量增加大约13%,而樱桃、碳烤肉、男用古龙水则会使女性阴道血流量明显下降。看来女人更喜欢清新的味道,对于甜美浓香会下意识的排斥。
3、戒烟,减小血管损伤。烟草最先损伤细小血管,包括阴道和阴蒂的动静脉,继而引起血液循环减缓,阴道温度不稳。
阴道的血液循环正常,就证明阴道处在一个健康的状态。希望小编提供的这3个方法能够对您有所帮助。
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