3个小方法改善阴道血液循环

一个活泼的血液循环系统无疑是身体健康的表现，阴道健康也是一样的。当人的身体处于兴奋的时刻，阴道的血管就会急速充血。阴道的血液循环是阴道自如控温的良方。小编这里有3个小方法，能够改善阴道的血液循环。

1、吃大豆有助于改善血液循环，每天吃大豆，补充体内雌激素。大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用，可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议，最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充，对于作为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。

2、选择好味道，增加血流量。美国一项研究发现，甘草精油、黄瓜、婴儿爽身粉这3种味道会让女性的阴道血流量增加大约13%，而樱桃、碳烤肉、男用古龙水则会使女性阴道血流量明显下降。看来女人更喜欢清新的味道，对于甜美浓香会下意识的排斥。

3、戒烟，减小血管损伤。烟草最先损伤细小血管，包括阴道和阴蒂的动静脉，继而引起血液循环减缓，阴道温度不稳。

阴道的血液循环正常，就证明阴道处在一个健康的状态。希望小编提供的这3个方法能够对您有所帮助。