精子活力低、身体不好，可能是长期熬夜、频繁手淫、精囊炎、弱精症等因素所导致。建议及时就医明确诊断，然后进行针对性治疗。在治疗期间也要合理休息，避免过度性生活。
1、长期熬夜：如果男性长期熬夜，可能会导致内分泌紊乱，影响体内的激素水平，进而影响精子的生成以及生存，从而导致精子活力低、身体不好。此时建议合理休息，避免熬夜，通常一段时间后会逐渐改善;
2、频繁手淫：若存在长期手淫的情况，可能会诱发泌尿生殖系统感染疾病，如前列腺炎、精囊炎等，由于炎症刺激会导致精子的质量受到影响，从而导致精子活力低、身体不好。此时建议戒掉手淫的习惯，并且遵医嘱使用抗菌药物治疗，如盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等;
3、精囊炎：主要是由细菌感染所引起，由于炎症刺激可导致精液质量受到影响，导致精子的存活率降低，从而出现精子活力低、身体不好的情况。此时建议遵医嘱使用抗菌药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等;
4、弱精症：可能与生殖系统感染有关，可导致精液参数中前向运动的精子小于32%，使得精子活性降低，从而出现精子活力低、身体不好的情况。此时建议遵医嘱应用抗氧化剂进行治疗，如左卡尼汀注射液等，具有一定的改善作用。
除此之外，若存在睾丸炎、附睾炎等生殖系统炎症疾病，也可能会影响精子质量，导致精子活力低、身体不好。
