这5类孕妇 千万别喝牛奶

孕妈妈要补充营养，合理的搭配还是很重要的，不同的食物营养物质不同，也需要看个人体质适不适合食用，比如说牛奶，是多种的饮品，可以补充蛋白质，但是对于一些特殊体质的孕妈妈来说就不适合饮用，来看看这些禁忌喝牛奶的人群。

1.缺铁性贫血患者

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，会影响铁质的吸收和利用，而且也不利于贫血的病人食用，所以说有贫血的孕妈妈最好要禁忌喝牛奶。

2.返流性食道炎患者

研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，会增加胃液的反流，而且也会加重食道炎症的发生，所以说有食道疾病的孕妈妈要禁忌。

3.消化道溃疡患者

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。所以说或有消化道溃疡的孕妈妈要禁忌喝牛奶，以免加重病情。

4.乳糖酸缺乏患者

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果孕妈妈乳糖酸缺乏的话会容易喝牛奶以后出现腹痛腹泻的问题，所以说这类人群要禁忌。

5.胆囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。所以说如果您是胆囊炎或者是胰腺炎的孕妈妈，一定要禁忌饮用喝牛奶，以免加重负担。

关于喝牛奶的一些禁忌人群，上面都给大家介绍了相关的内容，这些小常识都需要知道，如果您也属于上述的这些人群的话一定要禁忌和注意了，以免导致身体不适或者是对胎儿产生不利的影响，对健康有危害，大家要重视这个问题。