吃什么药提升性功能

提升性功能的药物需在医生指导下使用，常见选择包括PDE5抑制剂如西地那非、雄激素补充剂如十一酸睾酮及中成药如复方玄驹胶囊。

1、PDE5抑制剂：

西地那非、他达拉非等药物通过增强阴茎血流改善勃起功能，适用于勃起功能障碍患者。需在性活动前30-60分钟服用，避免与硝酸酯类药物同服。可能出现头痛、面部潮红等副作用，心血管疾病患者慎用。

2、雄激素治疗：

睾酮水平低下导致的性欲减退可考虑十一酸睾酮、庚酸睾酮等补充治疗。需通过血液检测确认激素缺乏，长期使用需监测前列腺指标和红细胞数量。可能出现痤疮、红细胞增多等不良反应。

3、中成药调理：

复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等中成药通过补肾益精改善性功能，适合轻度功能障碍或体质调理。需连续服用2-3个月见效，湿热体质者慎用。部分含动物药材可能引起过敏反应。

4、营养补充剂：

L-精氨酸、锌制剂等营养素参与一氧化氮合成和激素分泌，可辅助改善性功能。建议选择正规品牌，避免过量摄入。牡蛎、坚果等食物中天然存在这些成分。

5、联合治疗方案：

严重功能障碍可采用药物联合物理治疗，如低强度冲击波配合PDE5抑制剂。心理性因素需同步进行心理咨询，器质性疾病需优先治疗原发病如糖尿病、高血压等。

日常饮食可多摄入富含锌的海产品、维生素E的坚果类及抗氧化作用的水果。适度进行凯格尔运动、深蹲等增强盆底肌力量，避免久坐和过量饮酒。定期体检排查慢性病，性功能持续下降需及时就医评估血管神经功能。保持规律作息和适度运动对维持性功能有积极作用，避免自行滥用壮阳药物。