孕妇午睡后头疼可是午睡环境不好、午睡时间过久、低血糖、贫血、妊娠高血压疾病等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等进行改善，对身体恢复有帮助。
1、午睡环境不好：午睡的时候如果没有开窗通风，导致室内空气流通，不好容易引起大脑缺氧伴随头痛现象，一般需要到室外呼吸新鲜的空气，能够缓解症状。
2、午睡时间过久：午睡时间过久之后，也会影响到脑部的健康，可能会出现头晕和头疼表现，一般经过一段时间活动之后能够慢慢好转。
3、低血糖：午睡之前如果没有吃任何食物出现低血糖的表现之后也会引起上述症状，需要喝一些葡萄糖水进行改善。
4、贫血：孕妇如果本身出现贫血症状，在午睡之后血液血氧能力下降，导致大脑缺氧，伴随头晕或头痛症状。需要遵医嘱使用硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液、当归补血口服液等补血药物进行治疗。
5、妊娠高血压疾病：在妊娠期间如果患有了高血压症状，午睡期间如果血压异常波动，也会产生头痛症状，需要遵医嘱使用复方利血平片、厄贝沙坦片、罗布麻降压片等药物进行改善。
如果症状比较严重，需要尽快去医院进行详细检查，可以了解具体原因，然后选择合适的方式进行治疗。
