您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

糖尿病吃橄榄油是不是更好

发布时间: 2023-11-13 09:38

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

糖尿病患者适量食用橄榄油对身体有一定的好处。但是任何食物都不建议过量摄入。

1.好:橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的多种营养物质,并且其中的不饱和脂肪酸还可以辅助降低血液中的胆固醇含量,在一定程度上有利于血糖水平的稳定。对于糖尿病患者而言,适量食用橄榄油一般是有一定益处的。

2.不好:但需注意,由于橄榄油中也含有一定的热量和油脂,如果长期大量进食,可能会导致体内热量堆积过多,从而转化为脂肪引起肥胖的情况发生。并且也会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。严重时还可能会影响血糖控制情况,不利于病情恢复。

,

在日常生活中,建议糖尿病患者要注意合理饮食,避免过多地摄入含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。同时还要严格遵医嘱按时按量服用降糖药物进行治疗,以免因用药不当而影响到身体健康。若期间出现明显不适症状或异常,还需及时就医诊治,以免延误病情。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

怎么吃橄榄油更好
怎么吃橄榄油更好
橄榄油以其独特理化指标与保健功能,正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油,如果拿普通色拉油和橄榄油比较,色拉油呈透明黄色,闻起来有明显的油脂味,入锅后有少许青烟;橄榄油颜色黄中透绿,闻着有股诱人的清香味,入锅后...[详细]
2023-11-13 13:44
吃橄榄油有什么好处
吃橄榄油有什么好处
橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质,长期适量食用可改善心血管健康、延缓衰老、促进消化吸收、调节血糖及保护皮肤屏障。主要益处包括降低低密度脂蛋白胆固醇、减少炎症反应、增强脂溶性维生素吸收、稳定餐后血糖水平以及维持皮肤弹性。1、护心血管...[详细]
2025-06-15 11:53
怎样更好的预防糖尿病
怎样更好的预防糖尿病
预防糖尿病的方法有很多,主要包括饮食调理、适当运动、控制体重、保持良好的生活习惯等。1.饮食调理:患者在日常生活中要注意合理膳食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、肥肉等。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充身...[详细]
2023-11-16 05:05
预防肠炎可吃橄榄油
预防肠炎可吃橄榄油
肠胃发炎影响人的身体健康,肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉,故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同,分为急性和慢性两类,预...[详细]
2023-11-15 15:04
更好的促进还是更好地促进
更好的促进还是更好地促进
根据中文语法规范,"更好的促进"是正确表达,形容词"好"修饰名词"促进"时需用"的"连接。1、语法解析:"的"作为结构助词连接定语与中心语,"更好"作形容词性定语修饰名词"促进"时,必须使用"的"构成偏正结构。"地"用于连接状语与动词...[详细]
2025-04-25 10:58
吃什么能更好的健脾又益气
吃什么能更好的健脾又益气
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起。想要健脾益气不妨试试以下几款食疗方。人参汤原料:人参3-5克,陈...[详细]
2023-11-16 09:40
橄榄油能护发吗 橄榄油护发的几个小诀窍
橄榄油能护发吗 橄榄油护发的几个小诀窍
拥有健康亮丽的头发一直是人们追求的目标之一,而橄榄油作为一种天然的护发产品,一直以来都备受青睐。橄榄油富含维生素E、抗氧化剂和健康脂肪,具有滋养、保湿、修复头发的作用。在本文中,我们将探讨橄榄油如何护发以及使用橄榄油的小诀窍,帮助您拥...[详细]
2023-11-16 07:08
橄榄油怎么用最好擦脸
橄榄油怎么用最好擦脸
橄榄油擦脸的最佳使用方式为稀释后薄涂,配合按摩促进吸收。正确使用方法主要有冷压初榨橄榄油选择、温热激活、混合基底油、夜间使用、清洁后保湿五个关键点。1、选对油品:冷压初榨橄榄油含更多角鲨烯和维生素E,适合干性及敏感肌。避免使用精炼橄榄...[详细]
2025-05-31 08:03
枸杞可以壮阳吗?配合什么吃会更好
枸杞可以壮阳吗?配合什么吃会更好
枸杞是一种常见的中药材,具有滋补肝肾、益精明目的功效。然而,关于枸杞是否能够起到壮阳的作用,目前尚无明确的研究结论。一些研究表明,枸杞中的某些成分可能对男性生殖系统有一定的保健作用。例如,枸杞中含有的多糖类物质和黄酮类化合物被认为具有...[详细]
2023-11-16 13:15
肠胃不好水果能蒸着吃更好
肠胃不好水果能蒸着吃更好
水果很多人喜欢吃,因为水果的营养丰富,正是人体需要的营养补充,但是有些不容易这些营养,只要肠胃不好,所以很纠结不要吃这些水果,今天小编揭秘告诉您其实水果是可以蒸着吃的。这样肠胃不好得人很容易吸收了。春季容易上火,柚子可以降火气、抑制口...[详细]
2023-11-13 16:41
什么茶增强记忆力
什么茶增强记忆力
适量饮用绿茶、红茶、乌龙茶、花茶、草本茶等有助于增强记忆力。茶叶中的活性成分如茶多酚、茶氨酸、咖啡因等能促进大脑功能,改善认知能力。1、绿茶绿茶富含茶多酚和儿茶素,具有抗氧化作用,能减少自由基对脑细胞的损伤。绿茶中的茶氨酸可调节神经递...[详细]
2025-09-12 17:00
男人正确的补肾壮阳的方法
男人正确的补肾壮阳的方法
男性补肾壮阳可通过调整饮食、规律运动、改善作息、中医调理、药物干预等方式实现。肾虚可能由过度劳累、年龄增长、慢性疾病等因素引起,通常表现为腰膝酸软、性功能减退、畏寒等症状。1、调整饮食适量食用羊肉、韭菜、黑芝麻等温补类食物有助于改善肾...[详细]
2025-09-12 16:22
左侧睾丸有点隐隐的痛去什么科
左侧睾丸有点隐隐的痛去什么科
左侧睾丸隐痛建议优先就诊泌尿外科或男科,可能与睾丸炎、精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转或外伤等因素有关。需结合体格检查、超声等明确病因。1.泌尿外科泌尿外科是处理男性生殖系统疾病的常规科室,可排查睾丸炎、附睾炎等感染性疾病。医生会通过触...[详细]
2025-09-12 15:44
桃仁活血生吃还是熟吃
桃仁活血生吃还是熟吃
桃仁活血生吃或熟吃均可,但熟吃更安全且效果更佳。桃仁具有活血化瘀、润肠通便等功效,生吃可能引起轻微毒性反应,熟制后毒性降低且更易吸收。桃仁的食用方式主要有直接煎煮、研磨入药膳、配伍中药材等。生桃仁含有少量苦杏仁苷,直接食用可能刺激胃肠...[详细]
2025-09-12 15:06
长期喝花茶的好处
长期喝花茶的好处
长期适量饮用花茶有助于美容养颜、调节情绪、改善消化功能等。花茶是以花卉为原料制成的天然饮品,不同种类的花茶具有不同的保健功效。1、美容养颜玫瑰花茶含有丰富的维生素C和多酚类物质,能够抑制黑色素沉淀,帮助淡化色斑。菊花茶中的黄酮类化合物...[详细]
2025-09-12 14:28
猪腰子有补肾壮阳的作用吗
猪腰子有补肾壮阳的作用吗
猪腰子有一定的补肾作用,但对壮阳效果有限。猪腰子富含蛋白质、锌、铁等营养素,传统医学认为其具有补肾益精的功效,但现代医学尚无直接证据表明其能显著改善性功能。猪腰子含有丰富的优质蛋白和微量元素,其中锌元素对男性生殖系统健康有一定帮助。中...[详细]
2025-09-12 13:50
治早射吃什么药效果好复禾健康
治疗早泄可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、伊木萨克片、锁阳固精丸等药物。早泄可能与心理因素、前列腺炎、龟头敏感度过高等原因有关,建议就医明确病因后针对性用药。一、盐酸达泊西汀片盐酸达泊西汀片是5-羟色胺再摄取抑...[详细]
2025-09-12 13:12
女性每天拉腿筋的好处
女性每天拉腿筋的好处
女性每天拉腿筋有助于增强柔韧性、改善血液循环并预防运动损伤。主要有促进关节灵活度、缓解肌肉紧张、提升运动表现、预防下肢静脉曲张、改善体态等作用。1、促进关节灵活度规律的腿筋拉伸能增加髋关节和膝关节活动范围,尤其适合久坐人群。通过牵拉大...[详细]
2025-09-12 12:34
炎症会影响月经吗
炎症会影响月经吗
炎症可能会影响月经,具体需根据炎症类型和严重程度判断。妇科炎症如盆腔炎、阴道炎等可能直接干扰月经周期,而其他部位炎症也可能通过免疫反应间接导致月经紊乱。妇科炎症是导致月经异常的常见原因。盆腔炎可能引发子宫内膜充血或粘连,表现为经期延长...[详细]
2025-09-12 11:56
要孩子之前男方用吃叶酸么
男性在备孕期间通常需要补充叶酸,有助于提高精子质量和降低胎儿神经管缺陷风险。叶酸缺乏可能与精子DNA碎片率升高、精子活力不足等因素有关,通常表现为受孕概率下降、胚胎发育异常等症状。备孕男性可通过均衡饮食、服用叶酸补充剂等方式改善。备孕...[详细]
2025-09-12 11:18