您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

让准妈妈出现孕期抑郁的因素

发布时间: 2023-11-16 08:59

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

怀孕对女人来说是一种幸福,所以很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗,而简单地把孕妇的沮丧抑郁归结为一时的情绪失调。其实,如果没有得到充分重视和及时治疗,孕期抑郁症也具有相当危险性,它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响,并给妇婴带来不良后果。那么,导致孕期抑郁的因素有哪些呢?

孕期抑郁症的症状

对大多数女人来说,怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性,在孕期会感觉到程度不同的抑郁。

如果在一段时间内有以下的4种或以上症状,则您可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰您,则必须引起您的高度重视。

不能集中注意力,焦虑,极端易怒,睡眠不好,非常容易疲劳,或有持续的疲劳感,不停地想吃东西或者毫无食欲,对什么都不感兴趣,总是提不起精神,持续的情绪低落,想哭,情绪起伏很大,喜怒无常。

导致孕期抑郁症的原因

怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。您很可能在怀孕6~10周时初次经历这些变化,然后当您的身体开始为分娩作准备时,会再次体验到这些变化。激素的变化将使您比以往更容易感觉焦虑,因此,当您开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时,应注意提醒自己,这些都是怀孕期间的正常反应,以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有:家族或个人的抑郁史。如果您的家族或您本人曾有过抑郁史,那么当您怀孕时,就更容易患上孕期抑郁症;人际关系方面出现问题,这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一,如果您与您的配偶关系紧张,并且已无法自行解决问题,那么最好立即找有关专家进行咨询。很多人认为只要孩子一出生,夫妻间的问题便会迎刃而解,事实上孩子的到来,只会增加夫妻关系的压力,只有通过咨询,找出相应的办法,才是解决问题的积极手段。

易患孕期抑郁症的孕妇群

1.怀孕本身具有一定危险性的孕妇

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

准妈妈在孕期应怎样进行养血
准妈妈在孕期应怎样进行养血
生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁1毫克,妊娠后半期每日需铁量则可增加到4毫克以上。已知食物内所含铁仅有10%能被消化道吸收,孕妇每天从...[详细]
2023-11-16 16:30
孕期准妈妈的皮肤护理
孕期准妈妈的皮肤护理
其实当了妈妈大部分的护肤品还是可以用的,但还是有一些禁忌。1.凡含有品牌给暂时停用)的或雌性激素的产品要停止使用,这些对宝宝说都是很刺激的东西,会影响宝宝正常发育的成分,一定要杜绝。还有SPA的香薰护理,怀孕1-3个月的孕妇绝不适合,...[详细]
2023-11-15 07:33
孕期准妈妈身体轻重何取舍
孕期准妈妈身体轻重何取舍
很多人认为孕妇是“一个人吃两个人的饭”,生怕补得不够。但是准妈妈的体重需要控制,既不能超重,也不能增重过少,这两种情况都会对胎儿产生不利影响。标准体重孕妇增重不超12公斤那么,孕期体重应该增加多少为好?标准体重的孕妇孕期体重增加不应超...[详细]
2023-11-16 05:42
孕期准妈妈如何无害化妆
孕期准妈妈如何无害化妆
孕期准妈妈如何无害化妆?对于孕妇来说,化妆应该以淡雅为宜,尽量少用化妆品,对化妆品的使用也要慎重,因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素,会对宝宝产生严重的危害,尤其是美白、祛斑类化妆品很容易造成胎儿畸形。准妈妈不可以涂唇彩,因为空气中...[详细]
2023-11-14 12:07
准妈妈孕期保健重在“细节”
准妈妈孕期保健重在“细节”
孕期保健是为了确保母婴两人的安全和健康,为了优生优育,因此要注意生活中的小细节。孕妇通常会受到家人的用心呵护,老人总是喋喋不休地告诉她们不要穿紧身衣和高跟鞋,不要养猫,不要到空气污浊的地方。除了以上细节之外,孕期保健别忘了以下的注意事...[详细]
2023-11-13 07:28
准妈妈孕期口味会遗传吗?
准妈妈孕期口味会遗传吗?
孕期的口味会遗传吗?说到遗传,大家马上想到的就是容貌、身高等等。而最近有科学家发现,母亲的口味也会遗传,胎儿也会品味羊水的味道!专家称,宝宝在母亲肚子里体验过的味道或者出生后不久体验过的味道,将是他们断奶后选择固体食物口味的重要依据。...[详细]
2023-11-13 09:13
孕期准妈妈要怎么吃苹果补锌
孕期准妈妈要怎么吃苹果补锌
补锌可以预防胎儿先天性缺陷及满足胎儿生长发育所需营养素;同时,对于孕妇而言,怀孕期适当补锌的话,还可以增强其机体免疫力,让其少受病菌侵害,也是非常好的选择。那补锌吃什么好呢?听说怀孕期吃对苹果的话,对于孕妇补锌来讲,非常有利,那该怎么...[详细]
2023-11-13 09:00
准妈妈孕期锻炼注意事项
准妈妈孕期锻炼注意事项
孕期锻炼的好处举不胜举,但也别忘了您是特殊人群,需要特别的保护,而且需要慎重选择合适、安全的锻炼项目,要谨记以下锻炼原则:1、根据自己的身体状况选择最安全的锻炼项目,如果自己不确定,可以向专业医生咨询。2、如果在室内运动,要注意保持空...[详细]
2024-05-31 11:56
如何赶走孕期抑郁
如何赶走孕期抑郁
孕妇长期精神不佳,不仅影响孕妇的食欲和睡眠,还会影响到腹中的胎儿,对胎儿的正常生长发育不利。那么孕妇该如何赶走孕期抑郁呢?让微微健康网小编来告诉您吧!如何赶走孕期抑郁1、放松。您要控制住自己想在宝宝出生前做很多事的想法。您也许会认为您...[详细]
2023-11-14 11:30
准妈妈孕期嘴唇卫生要留意
准妈妈孕期嘴唇卫生要留意
为了保障胎宝宝的健康,孕期保健非常重要。在孕期保健中,最不容忽视的,莫过于孕期卫生了。然而在孕期卫生中,嘴唇卫生常常被忽视。但是对孕育着小宝宝的孕妇而言,嘴唇却潜伏着看不见的危险,如同被遗忘的雷区。雷区1:常在厨房里久留有关研究表明,...[详细]
2023-11-16 13:19
吃什么减脂肪刮油最快
减脂肪刮油效果较快的食物主要有燕麦、绿茶、西柚、苹果醋、奇亚籽。这些食物通过促进代谢、抑制脂肪吸收或增加饱腹感等方式帮助控制体重。1、燕麦:燕麦富含可溶性膳食纤维β-葡聚糖,能在肠道形成凝胶状物质延缓糖分吸收,降低胆固醇水平。每日适量...[详细]
2025-06-02 17:00
坐月子一天躺多久合适
坐月子一天躺多久合适
坐月子期间每天卧床时间建议控制在8-10小时,具体时长需结合身体恢复情况、活动耐受度、哺乳需求、伤口愈合程度及个人体质综合调整。1、基础休息需求:产后子宫收缩和恶露排出需要充分休息,每天保证6-8小时夜间连续睡眠。白天可分段卧床休息2...[详细]
2025-06-02 16:58
50条坐月子注意事项
50条坐月子注意事项
科学坐月子需关注身体恢复、饮食营养、个人卫生、情绪管理和环境调节五大核心事项。主要有伤口护理、营养均衡、适度活动、乳房护理、心理疏导等关键点。1、伤口护理:顺产会阴侧切或剖腹产伤口需每日用温水清洗,保持干燥。使用医用碘伏消毒时避免用力...[详细]
2025-06-02 16:56
夏天正确的坐月子方法
夏天正确的坐月子方法
夏天坐月子需兼顾科学护理与防暑降温,主要方法包括保持室温适宜、科学清洁身体、合理饮食搭配、适度活动休息、及时观察身体变化。1、室温调节:室内温度建议维持在26-28℃,避免直吹空调或风扇。使用空调时风口需向上,定时开窗通风,湿度控制在...[详细]
2025-06-02 16:55
怎么能让皮肤白皙透亮
怎么能让皮肤白皙透亮
皮肤白皙透亮可通过防晒护理、补水保湿、规律作息、均衡饮食、医美辅助等方式实现。主要与黑色素代谢、角质层健康、血液循环等因素相关。1、防晒护理:紫外线刺激是皮肤暗沉的主因,日常需使用SPF30以上广谱防晒霜,每2-3小时补涂一次。物理防...[详细]
2025-06-02 16:53
冬天擦防晒还是隔离霜
冬天擦防晒还是隔离霜
冬季护肤建议优先使用防晒霜。防晒霜能有效阻隔紫外线伤害,隔离霜主要针对污染和彩妆打底,两者功能侧重不同。选择依据主要有紫外线防护需求、皮肤类型、环境因素、妆容需求、产品成分等。1、紫外线防护:冬季紫外线强度虽减弱,但UVA仍可穿透云层...[详细]
2025-06-02 16:52
不涂防晒皮肤反而更好
不涂防晒皮肤反而更好
不涂防晒霜可能让皮肤暂时感觉舒适,但长期来看会增加光老化、色斑和皮肤癌风险。皮肤状态改善的错觉主要与避免防晒霜成分刺激、皮肤透气性增强、角质层水分平衡、皮脂分泌调节、微生物群落稳定等因素有关。1、成分刺激减少:部分防晒霜含酒精、香精或...[详细]
2025-06-02 16:50
坚持防晒两年白了好多
坚持防晒两年后皮肤明显变白是紫外线防护与黑色素代谢共同作用的结果。主要原因包括紫外线阻隔减少黑色素合成、角质层含水量提升、皮肤屏障功能修复、光老化延缓以及黑色素代谢加速。1、紫外线阻隔:防晒霜通过物理或化学方式阻隔UVA/UVB,减少...[详细]
2025-06-02 16:48
长期用防晒霜会衰老吗
长期用防晒霜会衰老吗
长期使用防晒霜不会导致皮肤衰老,正确使用反而能有效延缓光老化。防晒霜的作用机制主要有物理防晒、化学防晒、防止紫外线损伤、减少黑色素生成、维持皮肤屏障功能。1、物理防晒:含二氧化钛或氧化锌等成分的物理防晒霜通过反射紫外线保护皮肤。这类成...[详细]
2025-06-02 16:47
吃什么水果缓解肚子疼
吃什么水果缓解肚子疼
缓解肚子疼可选择苹果、香蕉、木瓜、石榴和蓝莓等水果。这些水果富含果胶、膳食纤维或消化酶,能舒缓肠胃不适,但需根据腹痛类型选择。1、苹果:苹果含丰富果胶,能吸附肠道多余水分缓解腹泻型腹痛。蒸煮后的苹果更易消化,适合急性肠胃炎后的腹部隐痛...[详细]
2025-06-02 16:45