吃完饭后一分钟左右的时间出现胃疼，可以采取热敷、适量活动、腹部按摩、口服药物等方式进行缓解。如果症状没有得到缓解，需要警惕慢性胃炎、胃溃疡等疾病的可能，建议及时前往医院进行诊治。
1、热敷：吃完饭一分钟左右的时间出现胃疼，可以使用热水袋、热毛巾等对腹部进行热敷，通过增加腹部血液循环的方式，促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而缓解胃疼的症状;
2、适量活动：吃完饭一分钟左右出现胃疼，可以站立或适当散步，帮助食物消化，也可以帮助缓解胃疼的症状;
3、腹部按摩：可以进行腹部按摩，采取顺时针或逆时针的方向对腹部进行按摩，通过按摩能够帮助促进胃肠蠕动，从而缓解胃疼的症状;
4、口服药物：可以口服抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等，也可以口服保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁、硫糖铝等，通过药物的服用能够中和胃酸，帮助减轻胃酸对胃黏膜产生的刺激，从而缓解胃疼的症状;
5、手术治疗：如果本身患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病，吃完饭后一分钟左右的时间出现胃疼，可能是病情发作引起。这种情况下建议及时前往医院进行治疗，在医生的指导下进行手术治疗，比如胃大部切除术。
吃完饭一分钟左右的时间出现胃疼，建议在医生的指导下进行治疗。平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，不要进食辛辣刺激性的食物。
