产后走路骶髋关节痛，可能是正常现象，也可能是不正常现象，比如腰椎间盘突出症、外伤、缺钙等。如果疼痛症状持续不缓解，建议及时到医院就诊，根据具体情况进行针对性治疗。
一、正常现象：
怀孕期间子宫逐渐增大，会对盆底组织产生压迫。分娩后子宫会逐渐恢复成正常大小，盆底肌也需要恢复到未孕状态，所以在产后走路时，可能会出现骶髋关节疼痛的症状。如果没有其他不适症状，多属于正常现象，无需过于担心。
二、非正常现象：
1、腰椎间盘突出症：由于怀孕期间子宫逐渐增大，重心逐渐前移，腰椎被迫后弓曲，导致腰椎间盘突出，压迫神经引起骶髋关节痛。如果疼痛症状较轻，可以进行保守治疗，如睡硬板床，局部热敷、按摩等。如果疼痛症状较重，则需要进行手术治疗;
2、外伤：如果产妇在产后不慎摔倒，臀部着地或者直接撞击到骶髋部位，则可能会造成骶髋关节轻微损伤，走路时刺激损伤部位出现骶髋关节痛的症状。建议及时到医院就诊，明确是否有骨折现象，确诊后可进行固定治疗;
3、缺钙：怀孕期间和分娩过程中，孕妇对钙的需求量明显增加。如果产后没有及时补充钙质，或者钙摄入较少，则容易出现缺钙现象，导致骨密度下降、骨质疏松。走路时由于身体的重力作用，会对骶髂关节部位造成明显压迫，引起骶髋关节痛。此时要进行及时补钙治疗，可在医生指导下口服碳酸钙D3颗粒。
除了上述情况以外，如果存在骶髂关节炎、强直性脊柱炎等疾病也可能导致产后走路骶髋关节痛。需要完善X线、CT等检查明确诊断。
