颈椎间盘突出患者不建议喝酒，因为酒精会使得局部血管出现扩张，从而使得颈椎周围的肌肉韧带出现松弛，也会导致局部炎性水肿，如果炎性水肿压迫到神经根，会引起神经根充血、水肿、变性，进一步会导致颈椎间盘突出加重，不利于颈椎间盘突出的恢复，所以不建议颈椎间盘突出患者喝酒。
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在日常生活中也不建议颈椎间盘突出患者进行长时间低头伏案工作、长时间久坐，因为长时间久坐、低头伏案工作，会使得局部的软组织呈现充血、水肿状态，时间长了就会加重颈椎间盘突出。在寒冷、潮湿的环境中，也会加重颈椎间盘突出的临床症状。如果颈部有受凉情况，比如颈部受到外伤，受到外力撞击会引起局部软组织肌肉出现损伤，局部有炎性水肿，继而会加重颈椎间盘突出，不利于恢复。
如果出现颈椎间盘突出，要及时去医院进行检查，在医生指导下进行治疗，除此之外，在日常生活中还要避免不良习惯，如长时间低头，保持颈部直立，做好颈部保暖，选择合适的枕头，这样才有利于颈椎间盘突出的恢复。
