宝宝受凉呕吐如何预防缺水

宝宝受凉后出现呕吐的症状，可以适当补充水分，也可以通过调整饮食、注意保暖、改善环境等方式预防缺水，同时建议在医生指导下使用药物进行治疗。

1、补充水分：由于宝宝受凉后机体免疫力下降，胃肠道功能也会相对下降，当胃肠道受到寒冷刺激后，就可能导致胃肠道蠕动加快，使机体出现呕吐的症状。建议家长在日常生活中根据环境温度给宝宝适当增减衣物，避免宝宝腹部受凉，可以少量多次给宝宝饮用温开水，补充体内水分;

2、调整饮食：由于宝宝胃肠道功能较弱，当宝宝受凉后出现呕吐时，胃内食物很可能会混合胃酸从口腔排出，导致机体出现脱水症状。此时可以给宝宝适当饮用温开水，也可以选择少食多餐的方式，选择清淡易消化的流质饮食，如米汤、米粥等，从而预防宝宝由于呕吐造成机体缺水;

3、注意保暖：由于宝宝年龄较小，机体内各个系统尚未发育成熟，抵抗力较差，受凉后就可能引发疾病。此时建议家长做好保暖措施，可根据天气变化及时给宝宝增添衣物，也可以在腹部放置热水袋，促进局部血液循环，预防感冒、受凉等情况;

4、改善环境：建议家长注意保持室内空气清新、流动，还要保持室内温度适宜，如在23-26°C，避免空气过于干燥，否则会导致宝宝咽喉干燥而引起咳嗽，也可以在室内放置加湿器，增加空气湿度;

5、药物治疗：如果宝宝呕吐比较严重，则建议在医生指导下给宝宝服用止吐药物进行治疗，如维生素B6片等，还可以服用助消化药物改善症状，如多潘立酮片等。