吃苹婆多指吃米粉，对脚关节痛有一定好处。米粉中含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供能量，且容易被人体吸收，一般不会对关节产生不良影响。脚关节痛也可能与过度劳累、外伤、关节炎等原因有关，建议及时就医进行相应治疗，以免延误病情。
1、过度劳累：通常由于白天过度劳累，或者长期行走、锻炼等原因造成脚关节过度劳损，导致局部肌肉、韧带损伤，造成脚关节痛。吃米粉可以为机体提供能量，且所含的优质蛋白质对肌肉、韧带损伤有一定的修复作用，因此吃米粉一般对脚关节痛有好处。但也应注意适量，避免吃得过多造成胃肠负担;
2、外伤：由于外力撞击、过度劳损等原因造成脚关节处出现骨折、软组织损伤等情况，此时可出现脚关节痛的症状。吃米粉可以对损伤的创面起到一定的保护作用，可在一定程度上避免患处感染，有利于病情恢复，所以吃米粉一般对脚关节痛有好处。如果患者疼痛症状比较严重，应及时就医完善相关检查，必要时需要进行手术治疗;
3、关节炎：通常由于自身免疫、感染等因素导致炎症刺激脚关节，出现红肿、疼痛等症状。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，而吃米粉对此症状一般没有明显改善;
4、骨质增生：通常由于局部退行性病变等因素，导致骨质被破坏，出现增生的骨质，可压迫局部血管及神经出现相应症状。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等药物缓解症状，必要时需要进行手术治疗。
