吃了点过期食物呕吐，需要根据具体情况进行处理。如果症状较轻，可以通过催吐、饮食调理等方式进行缓解。但如果症状比较严重，则建议及时就医治疗。
1、催吐：如果吃了点过期食物后出现呕吐的症状，可以使用筷子或勺子按压舌根部位，从而刺激咽喉部引起反射性呕吐。但需要注意避免过度用力，以免损伤食道黏膜；
2、饮食调理：如果吃了点过期食物后出现呕吐的情况，可能是由于食物已经变质，导致胃肠道受到刺激所引起。此时患者可以适当喝温水，能够促进机体新陈代谢，有利于将胃肠道内的有毒物质排出体外。同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，也可以起到辅助改善作用；
3、药物治疗：如果吃了点过期食物后呕吐的症状比较严重，并且伴有腹痛等症状，则需要及时到医院就诊。可以在医生指导下服用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗，能够起到解痉止痛的作用。必要时还需要遵医嘱服用蒙脱石散等药物进行止泻治疗；
4、其他方法：如果吃了点过期食物后呕吐的症状比较严重，并且出现了腹泻等情况，则需要及时到医院就诊。在医生指导下通过静脉补液的方式进行治疗，比如葡萄糖注射液、氯化钠注射液等。
在日常生活中应注意饮食卫生，避免食用过期的食物。若出现不适症状应及时就医治疗，以免延误病情。
