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得肾病怎么能不生气

发布时间: 2023-11-16 09:54

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得肾病后,可以通过调整心情、调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯等方式,以达到让情绪保持稳定、不生气的目的。同时还要积极配合医生治疗,以更好地控制病情。

1、调整心情:不良情绪可能加重肾病病情,建议患者保持轻松、愉悦的心情,避免过于紧张、焦虑、抑郁等,不利于肾病治疗。且过于焦虑、抑郁的心情也不利于疾病康复,还可能会引发头痛、失眠等,建议正确看待疾病;

2、调整饮食:得肾病后应注意低盐饮食,避免进食过多咸菜、腌菜等,以免加重肾脏负担。还应避免进食过多高蛋白食物,如豆类、牛奶等,以免加重肾脏负担。同时也要避免进食过多辛辣刺激性食物,容易引起上火,也不利于肾病恢复。可适当进食新鲜的蔬菜、水果,如西红柿、苹果、香蕉等,补充维生素、矿物质等。另外,也要注意补充水分,促进机体代谢;

3、适当运动:适当进行体育锻炼可以增强体质,提高机体免疫力。同时还有助于消耗体内多余的脂肪,促进新陈代谢,对控制疾病有一定好处。但需注意控制运动量,避免过度劳累;

4、保持良好的生活习惯:日常生活中需做好保暖,避免着凉。另外,还需注意保持良好的作息习惯,早睡早起、避免熬夜等,也有助于肾病恢复;

5、配合治疗:如果患者得肾病后,出现蛋白尿、水肿等情况,需遵医嘱服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂治疗。同时还要定期复查,观察疾病控制情况。如果肾功能损害加重,还需配合医生服用保肾药物治疗,如金水宝胶囊、肾衰宁胶囊等。

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